April 20
၁) သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာကို ကုသေပးျခင္း
၂) အူမႀကီးကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးျခင္း
၃) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားျဖစ္တတ္ေသာ မနက္ပိုင္းဝမ္းဗုိက္မအီမသာျဖစ္ျခင္း (morning sickness) ကို သက္သာေစျခင္း
၄) ကားမူး၊ လႈိင္းမူးျခင္းစသည့္ (motion sickness) ကို ေပ်ာက္ေစျခင္း
၅) နာက်င္မႈႏွင့္ ေရာင္ရမ္းမႈမ်ား ေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္း
၆) ရင္ပူရင္ဆာေပ်ာက္ျခင္း
၇) ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ (nephropathy) ကို ကာကြယ္ေပးျခင္း
၈) ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း (ဦးယဥ္းနာ) ကို သက္သာေစျခင္း
၉) ဓမၼတာလာစဥ္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေဝဒနာကို သက္သာေစျခင္း
၁၀) အေအးမိႏွင့္ တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ေပးျခင္း
Source: I Love Filipino Food ",)
ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ
ဂ်င္း၏ အက်ိဳးထူး(၁၀)ျဖာ
Labels:
က်န္းမာေရး