ၾကြက္နုိ႔ေတြအတြက္ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

အေရျပားေပၚမွာ ျဖစ္လာတဲ့ေရာဂါျဖစ္ျဖစ္၊ အေရျပားျပသနာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေတာ္စိတ္ညစ္ရပါတယ္ေနာ္။ လွလွေတြ ပ်က္တာကိုး။:P ရုပ္ဆိုးဆိုးၾကြက္နုိ႔ေလးေတြ အေရျပားေပၚမွာေပၚလာရင္ေတာ့ ပိုဆိုးတာေပါ့။ ရုပ္ဆိုးဆိုးၾကြက္နုိ႔ဆိုလို႔ ရုပ္ေခ်ာတဲ့ ၾကြက္နုိ႔ရွိလို႔ဟုတ္ဘူး။ :P မာမာၾကမ္းၾကမ္းနဲ႔ အေရာင္ကလည္း ညိဳသလိုလို မီးခိုးေရာင္လိုလို မဲသလိုလိုနဲ႔ဆိုေတာ့ ၾကြက္နုိ႔အဖုေတြက ရုပ္ဆိုးတာပဲေလ။ သူတို႔ရုပ္ဆိုးတာ အေရးမၾကီးဘူး။ ကိုယ္က အလွပ်က္တာေပါ့။ အဲ့ဒီေတာ့ရုပ္ဆိုးဆိုးၾကြက္နုိ႔ေလးေတြအေၾကာင္းကို ေလ့လာၾကည္႔ရေအာင္ပါ။


ၾကြက္နုိ႔ဟာ Human Papilloma Virus (HPV) ေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ အဲ့ဒီအေကာင္ေလးေတြက ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြနဲ႔ လူၾကီးေတြကို ပိုမ်က္စိက်တတ္တယ္ေနာ္။ ျဖစ္လာျပီဆိုလည္း မ်က္နွာလွလွေလးဆိုၿပီး ခ်န္ထားတယ္မရွိဘူး။ တစ္ကိုယ္လံုး ေပၚခ်င္တဲ့ေနရာ ေပၚလာတတ္တာေလ။ ဒီေလာက္ဆိုးတဲ့ ၾကြက္နုိ႔ေတြကို နွိမ္နင္းေရးနည္းေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ေဆးလိမ္း၊ ခြဲစိတ္၊ မီးရႈိ႕ နည္းမ်ဳိးစံုပါပဲ။ ဒါေတြကလည္း အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ၾကီးေတြနဲ႔ ေသခ်ာလုပ္ရမွာပါ။

လိမ္းေဆးေတြက ျပင္းေတာ့ အခန္႔မသင့္ရင္ ဒုကၡေရာက္နုိင္တယ္။ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ခြဲလို႔မရ၊ မီးရႈိ႕တာလဲ လူတိုင္းသိတဲ့မီးနဲ႔ ရွို႕တာမဟုတ္ေတာ့ေလ။ ဒီေတာ့ ဆရာ၀န္ၾကီးေတြဆီသြားဖို႔ အဆင္မေျပေသးဘူးဆိုရင္ အႏၱရာယ္ရွိႏိုင္တဲ့နည္းေတြကို ရမ္းသမ္းၿပီးလက္တည့္မစမ္းဘဲ အိမ္မွာအလြယ္တကူလုပ္နုိင္တဲ့ နည္းေလးေတြကို စမ္းၾကည္႔ရေအာင္။

ၾကက္သြန္ျဖဴ
အနံ႔ကနဲနဲဆိုးေပမဲ့ အစြမ္းထက္တယ္ေနာ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ၾကိတ္ေခ်ျပီး ၾကြက္နုိ႔ေပၚ အံုလိုက္ပါ။ ျပီးေတာ့ ပတ္တီးစည္းရပါမယ္။ ၄ - ၅ နာရီၾကာတဲ့အခါ ပတ္တီးကို ဖယ္လိုက္ၿပီး ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးပါ။ ၾကြက္နုိ႔ေပ်ာက္သြားတဲ့အထိ ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးရမယ္ေနာ္။

နာနတ္သီး
ၾကြက္နုိ႔က နာနတ္သီးကို ေၾကာက္တယ္တဲ့။ နာနတ္သီးအရည္ကို ၾကြက္နုိ႔ေပၚတို႔ျပီး ေရမေဆးဘဲ ဒီတိုင္းသာ ပစ္ထားလိုက္။ ၿပီးေတာ့ ေန႔တိုင္းသာ ပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ ရက္အနည္းငယ္အတြင္းမွာေပ်ာက္တယ္လို႔ သုေတသနေတြထဲမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္ရွင္။

ၾကက္ဆူဆီ
ၾကြက္နုိ႔ကိုတုိက္တဲ့အခါ အံ့ဖြယ္အစြမ္းထက္တဲ့ ၾကက္ဆူဆီကို သံုးၾကည္႔ပါ။ စြမ္းေပမယ့္ လြယ္တယ္ေနာ္။ ၾကက္ဆူဆီကို ၾကြက္နုိ႔ထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ လိမ္းေပးရုံပါပဲ။ တရက္၂ၾကိမ္ လိမ္းေပးရမွာပါ။ ၾကြက္နုိ႔ေတြဟာ တျဖည္းျဖည္း ေျခာက္လာျပီး ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။

ငွက္ေပ်ာသီး
ငွက္ေပ်ာသီးကို အေရျပားျပသနာတိုင္းမွာ သံုးလို႔ရတယ္ေနာ္။ ခဲတလံုးနဲ႔ငွက္ႏွစ္ေကာင္ပစ္ဆိုသလို ၾကြက္နို႔ေတြေပ်ာက္ေစတဲ့အျပင္ တျခားအနာအဆာေတြပါေပ်ာက္ျပီး အသားအေရပိုလွလာေအာင္ ငွက္ေပ်ာသီးက အစြမ္းျပနုိင္တယ္ေလ။ ငွက္ေပ်ာသီးကို အခြံခြာျပီးရင္ စားလိုက္။ :P ေနာက္တာ ဟုတ္ဘူးေနာ္။ ခုက အခြံကိုပဲသံုးမွာေလ။ ငွက္ေပ်ာသီးခြံကို ေသးေသးေလးျဖစ္ေအာင္လုပ္ျပီး ၾကြက္န႔ုိေပၚကပ္၊ ျပီးေတာ့ ပတ္တီးထပ္ပတ္၊ ျပီးေတာ ့၁၂ နာရီတစ္ခါျပန္လဲ၊ ၾကြက္ႏို႔ေတြေပ်ာက္သြားတဲ့အထိလုပ္၊ ၾကြက္နုိ႔ေတြမ်ဳိးျပဳတ္ေရာတဲ့။

လၻက္ဆီ
လၻက္ဆီက ၀က္ျခံေတြကို ေကာင္းေကာင္းနွိမ္နင္းေပးသလို ၾကြက္နုိ႔ေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္တယ္ေလ။ လၻက္ဆီကို ၀ါဂြမ္းမွာဆြတ္ ၾကြက္ႏို႔ေပၚကပ္ျပီး ပတ္တီးစီးထားဖို႔ လိုပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အနည္းဆံုး ၇ ရက္ထားပါ။ အေရျပားဆရာ၀န္ၾကီးေတြ ေထာက္ခံထားတဲ့ နည္းေလးပါပဲ။

သံပုရာရည္
သံပုရာရည္ကိုလည္း အေရျပားျပသနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ သံုးတယ္ေနာ္။ ၾကြက္နုိ႔ကို နွိမ္နင္းဖို႔ကေတာ့ သံပုရာရည္ကို ၾကြက္နို႔ေပၚသုတ္လိမ္းျပီး မိနစ္၂၀ ၾကာတဲ့အခါ ေရေဆးခ်လိုက္ရုံပါပဲ။ တစ္ရက္ကို နွစ္ၾကိမ္လုပ္ပါ။ သံပုရာရည္ရဲ႕ အက္ဆစ္ဓာတ္က ၾကြက္နုိ႔ကိုေပ်ာက္ေစပါတယ္။

ရွားေစာင္းလက္ပတ္
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ဆိုတာနဲ႔ အသားအေရလွေစတဲ့အျပင္ ေဆးဘက္လဲ၀င္တယ္ဆိုတာ သိၾကတယ္ေနာ္။ ခုလည္း ၾကြက္နုိ႔ကို နွိမ္နင္းေပးအံုးမွာပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ထဲက ဂ်လ္ေတြကို ၾကြက္နုိ႔ေပၚလိမ္းေပးရုံပါပဲ။ တရက္ကို ၃ ၾကိမ္သာလုပ္ပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ သိသိသာသာ သက္သာလာမွာပါ။
ဆရာ၀န္ျဖစ္ျပီး ဗိေႏၶာနည္းေတြေပးေနလို႔ အံၾသမသြားပါနဲ႔အံုး။ သဘာ၀ေဆးဖက္၀င္အပင္ေတြကလည္း စြမ္းတာပဲ။ ရင္ႏွင္းတို႔ေက်ာင္းတက္တုန္းက သဘာ၀ေဆးဖက္၀င္အပင္ေတြနဲ႔ တိုင္းရင္းေဆးကို ဘာသာရပ္တစ္ခုအေနနဲ႔ေတာင္ သင္ခဲ့ရတယ္ေလ။ တကယ္က သဘာ၀တရားၾကီးက သူ႔ရဲ႕ရင္ေသြးေလးေတြအတြက္ လိုတာေတြ စီစဥ္ေပးျပီးသားပါ။ သဘာ၀ေဆးဘက္၀င္အပင္ေတြရဲ႕အစြမ္းကို စမ္းၾကည့္ပါဦးေနာ္။
(ရင္ႏွင္းငယ္)
ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္)
Myawady News

ဂ်င္း၏ အက်ိဳးထူး(၁၀)ျဖာ

April 20
၁) သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာကို ကုသေပးျခင္း
၂) အူမႀကီးကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးျခင္း
၃) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ားျဖစ္တတ္ေသာ မနက္ပိုင္းဝမ္းဗုိက္မအီမသာျဖစ္ျခင္း (morning sickness) ကို သက္သာေစျခင္း
၄) ကားမူး၊ လႈိင္းမူးျခင္းစသည့္ (motion sickness) ကို ေပ်ာက္ေစျခင္း
၅) နာက်င္မႈႏွင့္ ေရာင္ရမ္းမႈမ်ား ေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္း
၆) ရင္ပူရင္ဆာေပ်ာက္ျခင္း
၇) ဆီးခ်ိဳေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္သည့္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ (nephropathy) ကို ကာကြယ္ေပးျခင္း
၈) ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း (ဦးယဥ္းနာ) ကို သက္သာေစျခင္း
၉) ဓမၼတာလာစဥ္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈေဝဒနာကို သက္သာေစျခင္း
၁၀) အေအးမိႏွင့္ တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ေပးျခင္း
Source: I Love Filipino Food ",)
ႏႈိင္းရင့္ေႏြ
က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ

အ၀လြန္ျခင္းကို ေလ်ာ့ပါးေစမည့္ အပ္စိုက္ကုထံုး

စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအေျခအေနႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ အပ္စိုက္ကုထံုးတစ္မ်ိဳးသည္ အစားအစာကို အလြန္ အက်ဴး စားသံုးျခင္းကိုေလ်ာ့ပါးေစၿပီး ၀ိတ္က်ေစေၾကာင္းသုေတသနတစ္ရပ္တြင္ေဖာ္ျပထားသည္။

ယခုသုေတသနကို University of Bond က ဦးေဆာင္ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး သုေတသီ Dr. Peta Stapleto ကအပ္ငယ္ေလးမ်ားကို အသံုးျပဳၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစျခင္းမွာ ဖိအားပိြဳင့္ေနရာ မ်ားကိုအပ္စိုက္ေပးျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ အဆိုပါအပ္စိုက္ကုထံုးကို Emotional Freedom Techniques ဟုေခၚဆိုေၾကာင္း၊ ဖိအားပိြဳင့္မ်ားကို အပ္စိုက္ေနခ်ိန္တြင္စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ စြာစုစည္းထားရၿပီး စိတ္တုိေနခ်ိန္ျပဳ လုပ္၍မရေၾကာင္း၊ စိတ္ခံစားမႈႏွင့္ပိုဆိုင္ၿပီး ဇီ၀ကမၼဆိုင္ရာျဖစ္စဥ္မ်ား ႏွင့္မပတ္သက္ေၾကာင္း၊ လက္ရွိ သံုးစြဲေနေသာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်သည့္ အစီအစဥ္မ်ားသည္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာတည္ၿငိမ္မႈကို အေျခမခံဘဲ အစားအစာကို ခ်ဳပ္တီးလိုစိတ္ကိုသာ အားေပးေနေၾကာင္း၊ ယခုကုသနည္းသည္ အ၀လြန္သူေပါင္း ၄၀ေက်ာ္ကို ၂ကီလိုဂရမ္ကို က်ဆင္းေစသည္ကို သက္ေသျပႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္းရွင္းျပခဲ့သည္။

အပ္စိုက္ကုထံုးကိုခံယူရခ်ိန္မွာ တစ္ႏွစ္ျဖစ္ၿပီး ကုသမႈအၿပီးတြင္ ပါ၀င္သူမ်ားသည္ အစားအစာကို ခ်င့္ခ်ိန္စားေသာက္ၿပီး အလြန္အကၽြံစားသံုးမႈ လံုး၀မရွိေတာ့ေၾကာင္း၊ ယခုနည္းပညာသည္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်မႈအျပင္ စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ့ခ်ျခင္း၊ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းမ်ားတြင္ပါ အသံုးျပဳႏိုင္ေၾကာင္း ရွင္းျပထားသည္။

ပါ၀င္သူမ်ားသည္ အသက္၁၈ႏွစ္အထက္ ရွိသူမ်ားျဖစ္ၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္အညႊန္းကိန္း(BMI) ၂၅အထက္ရွိသူမ်ားျဖစ္ၿပီး အစားအစာကို အလြန္အကၽြံစားသံုးသူမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားသည္။
ၿငိမ္းေအး
Ref: ANI
Health Updates Journal

ပိန္ေစရန္အတြက္ မိုက္ခ႐ိုခ်စ္ျပား (microchip)မ်ား ထည့္သြင္းႏိုင္

အဂၤလန္ႏိုင္ငံမွ သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ အစားအစာ အလြန္အက်ဴး စားသံုးျခင္းက ေလ်ာ့ပါးေစမည့္ မိုက္ခ႐ိုခ်စ္ျပားတစ္မ်ိဳးကို တီထြင္ႏိုင္ခဲ့ ေၾကာင္းသိရွိရသည္။

အီလက္ထေရာနစ္ implant တစ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး သတၱ၀ါငယ္မ်ားတြင္ စမ္းသပ္မႈေအာင္ျမင္ၿပီးျဖစ္သည္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ဆင္းေစရန္ ခြဲစိတ္မႈျပဳရျခင္းကို ေရွာင္ရွားႏိုင္သည့္ ကုသမႈတစ္မိ်ဳးရွိလာၿပီျဖစ္ေၾကာင္း၊ လူသားမ်ားတြင္ အသံုးျပဳႏိုင္ရန္ သံုးႏွစ္ခန္႔ေလ့လာဖန္တီးရဦးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈေခါင္းေဆာင္ ေတာ္၀င္လန္ဒန္ေတာ္၀င္ေကာလိပ္မွ ဇီ၀ေဆးပညာပါေမာကၡ Dr. Chris Houmazou က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အဆိုပါမိုက္ခ႐ိုခ်စ္ျပားကို intelligent implantable modulator ဟုအမည္ေပးထားၿပီး ယင္းတြင္ပါ၀င္ေသာ အီလက္ထ႐ုပ္ငယ္မ်ားကို ၀မ္းဗိုက္ေခါင္းတြင္းရွိေနေသာ vagus အာ႐ံုေၾကာတြင္ ခ်ိတ္ဆက္ထားရေၾကာင္း၊ အဆိုပါခ်ိတ္ဆက္ထားမႈက အာ႐ံုေၾကာမွတစ္ဆင့္လူ၏ အစာစားလိုစိတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္း၊ အီလက္ထ႐ုပ္မ်ားမွတစ္ ဆင့္ ဦးေႏွာက္သို႔ပို႔ေဆာင္ေပးႏိုင္ သည့္အတြက္ အစားအစာကိုထပ္ခါ ထပ္ခါ စားသံုးလိုျခင္းမ်ားကိုလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားသည္။

Dr. Chris Houmazou က ယခုကဲ့သို႔မိုက္ခရိုခ်စ္ငယ္က ပိန္ေစသည္ကို ေအာင္ျမင္စြာ စမ္းသပ္ႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း လူသားမ်ားတြင္ အႏၱရာယ္ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ရွိမရွိကိုမိမိတို႕ဆက္လက္ေလ့လာေနေၾကာင္း၊ အစာစားခ်င္စိတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္းသည္ သာမန္လူမ်ားတြင္ အႏၱရာယ္ရွိေသာ္လည္း အ၀လြန္သူမ်ားတြင္ ဦးေႏွာက္မွ အစားအလြန္အကၽြံစားရန္ လံႈ႔ေဆာ္မႈမ်ားကို တားဆီးျခင္းသည္အက်ိဳးရွိ ေၾကာင္း ယခုသုေတသနတြင္ ေျပာ ၾကားထားသည္။
ေသာ္ဇင္
Ref: ANI
Health Updates Journal

နံနက္စာအျဖစ္ စားသံုးရန္အသင့္ေလ်ာ္ဆံုး အာဟာရ (၅) မ်ိဳး

(၁) ဥအမ်ိဳးမ်ိဳး - ဥအမ်ိဳးမ်ိဳးဟာ ပ႐ို တင္းဓာတ္ႂကြယ္၀႐ံုသာမက မနက္ ခင္းတြင္ စားသံုးထားပါက တစ္မနက္ လံုး ဗုိက္၀ေနေစ၍ အျခားလိုအပ္ေသာ အာဟာရမ်ားႏွင့္လည္း ျပည့္စံု ေနပါတယ္။
(၂)အုတ္စပါး(Oatmeal)- အုတ္စပါးကေတာ့ ေန႔သစ္တစ္ခုစတင္ဖုိ႔ အေကာင္းဆံုးအစာတစ္ခုျဖစ္သလို သင့္ရဲ႕အစာအိမ္ကိုလည္း အလုပ္ ခဏခဏ လုပ္ေစျခင္းမွ ကာကြယ္ေပး ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အုတ္စပါး ဆန္ျပဳတ္ထံမွာ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါ၀င္ၿပီး ေသြးတြင္း အဆီနဲ႔ သၾကား ဓာတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ထုိ႔ထက္သာမက အုတ္စပါးထဲတြင္ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္း(anti oxidant)မ်ားစြာပါ၀င္ၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈ ေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
(၃). လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း
(Green tea)- Green tea ေသာက္သံုးျခင္းက ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို သိသာစြာ ေလ်ာ့နည္းေစ႐ံု သာမက ယင္းတြင္ ပါ၀င္ေသာ ဓာတ္တုိးဆန္႔က်င္ပစၥည္းက ရင္သားကင္ဆာ၊ အူမႀကီးကင္ဆာ၊ အေရျပား ကင္ဆာစသည့္ ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳး ျဖစ္ပြားမႈအား ေလ်ာ့နည္းေစသည္။ ထို႔ျပင္ green tea တြင္ ပါ၀င္ေသာ Polyphenols ႏွင့္ Flavonoids တို႔က ခုခံအားစနစ္ကို ျမင့္တက္ေစၿပီး ဆီးခ်ိဳ ထိန္းသိမ္းရာ၌လည္းကူညီေပး ေၾကာင္း သိရသည္။
(၄). ဒိန္ခ်ဥ္- ဒိန္ခ်ဥ္တြင္ ကယ္ဆီ ယမ္မ်ားစြာပါ၀င္ၿပီး အ႐ိုးႏွင့္သြား မ်ားကုိ ခုိင္ခံ့ေစသည္။ ထုိ႔ျပင္ ဒိန္ ခ်ဥ္က အစာအိမ္ကို ကူညီႏုိင္ၿပီး အစာအိမ္အခ်ဥ္ေဖာက္ျခင္း၊ အစာ အဆိပ္သင့္ျခင္း၊ အစာမေၾကျခင္းတို႔ အား သက္သာေစသည္။ ထုိ႔ျပင္ အေရျပားအား ႏူးညံ့ေခ်ာမြတ္ေစ၍ အေပၚယံလႊာရွိဆဲလ္အေသမ်ား ကို ကြာက်ေစႏုိင္သည္။
(၅). အသီးမ်ား- ပန္းသီး၊ ဖရဲသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ ဘယ္ရီ သီးစတဲ့အသီးအမ်ိဳးမ်ိဳးစားျခင္းက သင့္ကိုေနာက္တစ္ႀကိမ္အစာမစားမီ အခ်ိန္ထိ လုိအပ္ေသာစြမ္းအင္ ပမာဏကို မပိုမလိုတိက်စြာေထာက္ပံ့ ေပးႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။
မိုင္ကိ
Ref: WebMD
Health Updates Journal

အမဲသားတြင္း ဓာတုေဆးမ်ားပါ၀င္သည္ဟု သတင္းမ်ားေၾကာင္႔ စုိးရိမ္လ်က္ရွိ

22.4.2013
ရွမ္းျပည္နယ္ေက်ာက္မဲၿမဳိ႕ သားငါးေစ်းကြက္တြင္းရွိ အမဲသားမ်ားတြင္ က်န္းမာေရးထိခုိက္ေစႏုိင္ ေသာ ဓာတုေဆးမ်ားပါ၀င္သည္႔ သတင္းမ်ားေၾကာင္႔ ေဒသခံမ်ားအေနျဖင္႔ စုိရိမ္မႈမ်ားျဖစ္ေပၚလ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။

ထုိကဲ႔သုိ႔ ေကာလဟလမ်ားထြက္ေပၚေနေသာ္လည္း သားငါးေစ်းကြက္တြင္း ေစ်းႏႈန္းႏွင္႔ အေရာင္းအ ၀ယ္က်ဆင္းမႈမရွိေၾကာင္း သားငါးေရာင္းခ်ေနသူမ်ားက ေျပာဆုိသည္။

အဆုိပါေဒသရွိ သားငါးေစ်းကြက္တြင္ အမဲသား (ရွယ္) တစ္ပိသာလွ်င္ ၇၀၀၀ (ခုႏွစ္ေထာင္)က်ပ္ႏွင္႔ (ရိုးရိုး)တစ္ပိသာလွ်င္ ၆၀၀၀ (ေျခာက္ေထာင္)က်ပ္ေစ်းကြက္ရွိေၾကာင္း သိရွိရသည္။

"ေရာင္းအားကအရင္လုိပါပဲ။ ဒုိင္ကယူရတ႔ဲေစ်းကနည္းနည္းတက္ေတာ႔ လက္ကားေစ်းကြက္မွာေတာ႔ နည္းနည္းေတာ႔တက္ပါတယ္။ ဘာမွေတာ႔ျဖစ္တာမၾကာပါဘူး။ စားတဲ႔သူေတြလဲ ၀ယ္ယူစားသုံးေနၾက ပါတယ္"ဟု ေက်ာက္မဲၿမဳိ႕၊ ေဒသခံ အမဲသားအေရာင္းဆုိင္ပုိင္ရွင္တစ္ဦးက ေျပာသည္။

အဆုိပါေဒသတြင္းရွိ အမဲသားမ်ားတြင္ က်န္းမာေရးထိခုိက္ႏုိင္ေသာ ဓာတုေဆးမ်ားပါ၀င္သည္႔ သတင္းမ်ားမွာ မတ္လပုိင္းတြင္ ေဒသအခ်ဳိ႕၌ ျဖစ္ပြားခဲ႔ေသာ ပဋိပကၡမ်ားေနာက္ပုိင္း ယခုကဲ႔သုိ႔ သတင္းမ်ားထြက္ေပၚခဲ႔ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေဒသခံမ်ားက ေျပာဆုိသည္။

"ေကာလဟလဆိုတာကေတာ့ ဒီလိုပဲေျပာေနၾကမွာပဲ၊ အစားအစာဆိုတာကေတာ့ အၿမဲတမ္းေသခ်ာ စီစစ္ၿပီးစားေသာက္ရင္ အႏၱရာယ္ကင္းႏိုင္ပါတယ္"ဟု ေက်ာက္မဲၿမိဳ႕ရွိ အေထြေထြေရာဂါကုဆရာ၀န္ တစ္ဦးက ေျပာဆုိသည္။

အဆိုပါေကာလဟလမ်ားထြက္ေပၚေနေသာ္လည္း လက္ရွိအခ်ိန္ထိ က်န္းမာေရးထိခုိက္ျဖစ္ပြားမႈ မရွိေသးေၾကာင္း ေဆးကုသဌာနက သိရွိရသည္။

"အမဲသားထဲမွာ မစားသင္႔တဲ႔ ေဆး၀ါးေတြထည္႔ၿပီးေရာင္းတယ္လုိ႔ သတင္းေတြထြက္ေနေတာ႔ စားသုံး သူေတြစုိးရိမ္ေနတယ္။ ကၽြန္မတုိ႔လည္း စုိးရိမ္တာပဲ။ အခုေလာေလာဆယ္ေတာ႔ ၀ယ္မစားျဖစ္ေတာ႔ ဘူး"ဟု ေက်ာက္မဲၿမဳိ႕မွ ေဒသခံ အိမ္ရွင္မတစ္ဦးက ေျပာသည္။
Myit Makha Mediagroup

ေက်ာက္ကပ္ကို ဓါတ္ခြဲခန္းမွာ ဖန္တီးနိုင္ျပီ

လူ ဖန္တီးယူတဲ့ ေက်ာက္ကပ္

အေမရိကန္ သိပၸံပညာရွင္ေတြဟာ တကယ့္ေက်ာက္ကပ္လို အလုပ္လုပ္နိုင္တဲ့ ေက်ာက္ကပ္တခုကို ဓါတ္ခြဲခန္းမွာ ဖန္တီး တည္ေဆာက္နိုင္ခဲ့ျကပါတယ္။ျကြက္ရဲ့ ေက်ာက္ကပ္ဆဲလ္ကိုယူျပီး အင္ဂ်င္နီယာ နည္းပညာနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ကို တည္ေဆာက္ယူခဲ့တာပါျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေက်ာက္ကပ္ကို ျကြက္မွာ အစားထိုးကုသလို႔ ေအာင္ျမင္တယ္ဆိုရင္ ဒါဟာ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးလို့ ေက်ာက္ကပ္ေဆး Dialysis လုပ္ေနရတဲ့ ေဝဒနာရွင္ေတြ အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ အမ်ားျကီး ရွိေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ေနသူ တသိန္းေလာက္ရွိျပီး သူတို့ဟာ ေက်ာက္ကပ္အစားထိုးကုသဖို့ ေစာင့္ေနျကသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ေက်ာက္ကပ္အလႉရွင္ ေစာင့္ေနတဲ့အထဲက နွစ္စဉ္ ငါးေထာင္ကေန တေသာင္းေလာက္အထိ အသက္ဆံုးရံႈးေနျကရပါတယ္။ ဓါတ္ခြဲခန္းမွာ ဖန္တီးယူတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ကို ျကြက္မွာ အစားထိုးလို့ ေအာင္ျမင္ရင္ လူေတြမွာလည္း အလားတူ အစားထိုးနိုင္မွာ ျဖစ္တယ္၊ လူနာေတြဟာ ကိုယ္ရဲ့ ဆဲလ္ကေန ဖန္တီးယူတဲ့ ေက်ာက္ကပ္နဲ့ အစားထိုးကုသနိုင္မွာျဖစ္လို႔ အရင္လို အလႉရွင္ကို ေစာင့္စရာ မလိုေတာ့ဘူးလို႔ အခုေလ့လာမႈကို ဦးေဆာင္တဲ့ Dr Harald Ott က ေျပာပါတယ္။

ဓါတ္ခြဲခန္းမွာ ေမြးကင္းစ ျကြက္ရဲ့ ေက်ာက္ကပ္ဆဲ၊ လူ့ေသြးေျကာနံရံက ဆဲလ္ေတြနဲ႔ ဇီဝနည္းပညာ ကြန္ျပဴတာနည္းပညာေတြနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ကို ဖန္တီးတည္ေဆာက္ယူခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ လူေတြမွာ ဒီနည္းပညာ အသံုးျပဳလာနိုင္ျပီဆိုရင္ ကိုယ္ပိုင္ ဆဲလ္ေတြကေန အဂၤါအသစ္ တည္ေဆာက္ တပ္ဆင္ နိုင္ေတာ့မွာမို႔ အစားထိုးတပ္ဆင္မႈ မေအာင္ျမင္တာ၊ သူမ်ား ေက်ာက္ကပ္ကို လူနာရဲ့ ခႏၶာက လက္မခံတာမ်ိုးေတြ ယုတ္ေလ်ာ့သြားနိုင္လိမ့္မယ္လို့ Nature Medicine သဘာဝ ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္မွာ ေရးသား ထားပါတယ္။
BBC Burmese

ဆီ၊ အဆီႏွင္႔ အဆိပ္

အစားအစာ အဆိပ္မ်ဳိးစံုသင့္၍ လူအမ်ား ေရာဂါရၾကသည့္ အေၾကာင္းကို သတင္းစာ၊ ဂ်ာနယ္မ်ားတြင္ ေရးသားခ်က္မ်ားအရ ထိုျပႆနာမွာ အမ်ဳိးသားျပႆနာႀကီး တစ္ရပ္အျဖစ္ ေရာက္ရွိလာေၾကာင္း ျမင္ေတြ႔ရပါသည္။

ကြၽန္ေတာ္သည္ ငယ္စဥ္မူလ တန္းေက်ာင္းသား ဘဝမွ ၁၉၆၄ ခုႏွစ္ ဆယ္တန္းေအာင္ျမင္ၿပီး တကၠသုိလ္ တက္ေရာက္ပညာသင္ၾကားေနသည့္ အခ်ိန္တြင္ ကြၽန္ေတာ္၏ပတ္ဝန္းက်င္ အသိုင္းအဝိုင္း၌ ကင္ဆာျဖစ္ေနသူ တစ္ဦးမွ် မျမင္ခဲ့ဖူးပါ။ ကြၽန္ေတာ္ ဆုိလုိသည္မွာ ကြၽန္ေတာ္ႏွင့္ အတန္းတူ ေက်ာင္းသားမ်ား၊ ၄င္းတုိ႔၏မိဘမ်ား၊ တစ္လမ္းတည္းေနသူမ်ား၌ ကင္ဆာ ေရာဂါသည္ မေတြ႔ဖူးေၾကာင္း ဆုိလုိ ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ေဆး႐ုံမ်ားတြင္ေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါသည္ ရွိမည္ျဖစ္ပါသည္။

ေလျဖတ္သူ ဆုိ၍လည္း ေလးငါးေယာက္ ေလာက္သာ ေတြ႔ဖူးပါ သည္။ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္သူ မွာလည္း နည္းပါးလွပါသည္။ အ႐ိုးက်ီးေပါင္း ေရာဂါမွာလည္း အေတာ္ျဖစ္ခဲပါသည္။

ကြၽန္ေတာ္ သတိထားမိသေလာက္ ၁၉၇၀ ျပည့္လြန္ႏွစ္မ်ား ေရာက္လာေတာ့မွ အထက္ပါ ကင္ဆာအပါအဝင္ ႏွလံုး၊ ေလျဖတ္၊ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ဳိ၊ အ႐ိုးက်ီးေပါင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ မ်ား တစ္ႏွစ္ထက္တစ္ႏွစ္ အျဖစ္မ်ား လာပါသည္။

အထက္ပါ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ရသည့္ အဓိကအေၾကာင္းမွာ ဆီ၊ အဆီႏွင့္ အဆိပ္မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္ရေၾကာင္း ေတြ႔ ရွိႏုိင္ပါသည္။

အခ်ဳိမႈန္႔ ေပၚေနသည္မွာ ၾကာၿပီျဖစ္ေသာ္လည္း တ႐ုတ္လူမ်ဳိး စားေသာက္ဆုိင္ႀကီးမ်ားႏွင့္ တ႐ုတ္ အသုိင္းအဝိုင္း ေလာက္တြင္သာ အသံုးျပဳၾကပါသည္။ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ားက မွ်င္ငံျပာရည္ႏွင့္ ငါးငံျပာရည္ကိုသာ အဓိကထား သံုးစြဲေနခဲ့ၾကပါသည္။ အခ်ဳိမႈန္႔ကို လူအမ်ားစု အသံုးမျပဳၾကပါ။ စစ္အစိုးရတက္လာၿပီး ျပည္သူပိုင္သိမ္းသျဖင့္ စီးပြားေရးပ်က္၍ ေမွာင္ခို စီးပြားေရးႏွင့္အတူ တစ္ဖက္ႏုိင္ငံမွ တစ္ဆင့္ အခ်ဳိမႈန္႔မ်ား အႀကီးအက်ယ္ေမွာင္ခို တင္သြင္းလာခဲ့ပါသည္။ ထိုအခါတြင္မွ ျမန္မာႏုိင္ငံသားမ်ား အခ်ဳိမႈန္႔ကို တြင္က်ယ္စြာ အသံုးျပဳလာ ၾကပါသည္။

ႏုိင္ငံေတာ္အစုိးရကပင္ ဒိုက္ဦးၿမိဳ႕နယ္၌ အခ်ဳိမႈန္႔စက္႐ံုတည္ ေဆာက္လ်က္ ဆြမ္းအုပ္တံဆိပ္ အခ်ဳိမႈန္႔ မ်ား ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ် ျဖန္႔ျဖဴးခဲ့ပါသည္။ အခ်ဳိမႈန္႔မပါေသာဟင္း မရွိသေလာက္ျဖစ္လာပါသည္။ အခ်ဳိမႈန္႔ကို တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ စားသံုးလာသည့္ အခါမွစ၍ ကင္ဆာ၊ ႏွလံုး၊ ေသြးတုိး၊ ေလျဖတ္၊ ဆီးခ်ဳိ၊ အ႐ိုးက်ီးေပါင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ အပါအဝင္ အျခား ေရာဂါမ်ား တစ္ေန႔တျခား အျဖစ္မ်ားလာခဲ့ ပါသည္။ သို႔ေသာ္ သိပ္မဆုိးရြားလွေသးပါ။

၁၉၈၈ ခုႏွစ္ အေရးအခင္းႀကီး ျဖစ္ၿပီးေနာက္ စစ္အစုိးရက ႏုိင္ငံျခားမွ စားအုန္းဆီမ်ား အႀကီးအက်ယ္ တင္သြင္းလာပါသည္။ လူအမ်ား စားအုန္းဆီကို စားလာၾကပါသည္။ စားအုန္းဆီမွာ ပဲဆီ၊ ႏွမ္းဆီေလာက္ မေကာင္းသည့္အျပင္ ပညာရွင္မ်ား၏ေျပာဆုိ ေရးသားခ်က္မ်ားအရ ေရာဂါမ်ဳိးစံု ျဖစ္ႏုိင္မွန္း လူအမ်ား သိရွိၾကေသာ္လည္း ေငြေၾကးအေျခအေနအရ စားအုန္းဆီကိုသာ လူအမ်ားအဓိကထား စားသံုးလာၾကပါသည္။ ဤအခါတြင္ ကင္ဆာ၊ ေသြးတိုး၊ ေလျဖတ္၊ ႏွလံုး၊ အ႐ုိးက်ီးေပါင္းႏွင့္ အျခားေရာဂါ မ်ား ယခင္ကထက္ အျဖစ္မ်ားလာပါ သည္။

ယခုအခ်ိန္တြင္ အစားအစာမ်ား ၌ ဓာတုေဗဒဆုိးေဆးမ်ား၊ အသီးအႏွံ ႀကီးထြားေစေသာေဆးမ်ား အမ်ားအျပား သံုးစြဲလာပါသည္။ စိုက္ပ်ဳိးရာတြင္ လည္း ဓာတ္ေျမၾသဇာႏွင့္ ပိုးသတ္ေဆး မ်ား၊ စည္းကမ္းမရွိ သုံးစြဲလာၾကပါ သည္။ လူအမ်ား ေန႔စဥ္စားသံုးေနေသာ အသီးအႏွံမ်ားတြင္ အဆိပ္အမ်ဳိးမ်ဳိး ပါဝင္ေနသျဖင့္ ေန႔စဥ္လုိလုိ အဆိပ္မ်ားကို လူအမ်ားစားသံုးေနရပါသည္။


သားငါးဘက္တြင္လည္း အဆိပ္ႏွင့္ မကင္းပါ။ ယခင္က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕မွနယ္ၿမိဳ႕မ်ားသို႔ သားငါးပုစြန္ စသည္တုိ႔ တင္ပို႔ရာတြင္ ေရခဲမ်ားႏွင့္အတူေရခဲ ႐ိုက္၍ ပို႔ၾကပါသည္။ ယခုအခ်ဳိ႕က ပိုမုိအျမတ္ရရန္ ေရခဲေလွ်ာ့ၿပီး လူေသေကာင္ မပုပ္ေစရန္သံုးသည့္ ေဖာ္မလင္ေခၚ ေဆးမ်ားထည့္သြင္း အသံုးျပဳေနၾကပါသည္။ အသားမ်ား၊ ငါးမ်ားႏွင့္ ပုစြန္ မ်ားကို ေဆးဆုိးၾကသည္မွာ လူအမ်ား အသိပင္ျဖစ္ပါသည္။ ငါးပိ အျမန္ႏူးနပ္ေစရန္ ငါးပိရည္ကို ဓာတ္ေျမၾသဇာ ထည့္ၾကပါသည္။ ဝက္သား၊ ဘဲသား၊ အမဲသား၊ ၾကက္သား စသည့္ တိရစၦာန္အဆီမ်ား ေၾကာင့္ ေရာဂါအမ်ဳိးမ်ဳိး ျဖစ္ၾကရသည္ကို ယခင္ကပင္ သိရွိၾကၿပီးျဖစ္ပါသည္။

ယခုမၾကာေသးမီ တစ္ႏွစ္ေလာက္မွ စ၍ ေဈးမ်ားတြင္ အလြန္ႀကီးေသာ ငါးၾကင္း၊ ငါးျမစ္ခ်င္းမ်ား ေတြ႔ရွိ လာရပါသည္။ သကၤာမကင္း ျဖစ္မိေသာ္လည္း အေၾကာင္းရင္းကို မသိခဲ့ပါ။ ကြၽန္ေတာ္၏ အိမ္ေရွ႕အိမ္၌ သန္လ်င္ဘက္မွ ေဆးတကၠသိုလ္(၂) လာတက္ေနေသာ ေဆးေက်ာင္းသူေျပာမွ အျဖစ္မွန္ကို သိရပါေတာ့သည္။

ေဆးေက်ာင္းသူက ၄င္း၏မိဘမ်ားမွာ ငါးကန္မ်ားႏွင့္ ငါးေမြးသည့္ လုပ္ငန္းလုပ္ေၾကာင္း၊ အခ်ဳိ႕ငါးေမြးသူမ်ားသည္ ငါးကန္မ်ားမွ ၄င္းတုိ႔သတ္မွတ္ထားေသာ အဆင့္မီ ငါးမ်ားကို ႀကီးထြားေဆးမ်ား ထည့္ေဖ်ာ္ထားသည့္ အလ်ား၊ အနံ ၃၀ ေပခန္႔ရွိ အုတ္ကန္ထဲ၌ ထည့္၍ ၄င္းတုိ႔စိတ္ႀကိဳက္ ႀကီးႏုိင္သမွ် ႀကီးသည္အထိ ထပ္မံေမြးျမဴၿပီး ေဈးကြက္တင္ ေရာင္းခ်ၾကေၾကာင္း ေျပာျပပါသည္။

ေဆးေက်ာင္းသူမွာ ပညာဗဟုသုတ ရွိသူလည္း ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အလြန္ႀကီးမားေသာ ငါးမ်ားကိုမစားၾကရန္ ေျပာပါသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ငါးႀကီးသားကို အၿမဲစားေနသူမ်ားမွာ ငါး၏ဇာစ္ျမစ္ကို စံုစမ္းၿပီးမွသာ စိတ္ခ်လက္ခ် စားသင့္ပါသည္။ သို႔မဟုတ္ပါက အဆိပ္မ်ားကို စားေနရသလုိ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မည္။

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၏ ေလထုကလည္း တစ္ႏွစ္ထက္တစ္ႏွစ္ ပိုမိုဆိုးရြားလ်က္ ရွိပါသည္။ သစ္ပင္ႀကီးငယ္မ်ား အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ နည္းပါးလ်က္ ရွိေနရာတြင္ ေမာ္ေတာ္ကားမ်ား အဆမတန္ မ်ားျပားလာၿပီး ၄င္းတို႔မွ ထြက္ရွိလာေသာ အဆိပ္ဓာတ္ေငြ႕မ်ား ေၾကာင့္ ေလထုမွာ မသန္႔ရွင္းေတာ့ ေၾကာင္း အားလံုးအသိပင္ ျဖစ္ပါသည္။

အထက္ပါ အေၾကာင္းအရာမ်ား အရ ကြၽန္ေတာ္တို႔သည္ အေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ဆီ၊ အဆီႏွင့္ အဆိပ္မ်ားကို ေန႔စဥ္ စားေသာက္ေနၾကရပါ သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ပင္ ကမၻာေပၚတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္သူ အမ်ားဆံုး၌ ဒုတိယအဆင့္ ေရာက္ေနရျခင္း ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။ အျခားေရာဂါ ျဖစ္သူ မ်ားမွာလည္း အလြန္မ်ားျပား လ်က္ရွိပါသည္။

ကြၽန္ေတာ္ငယ္စဥ္က မေတြ႔ႀကံဳ ဖူးေသာ ကင္ဆာေရာဂါမွာ အႏွံ႔အျပား ျဖစ္ေနပါၿပီ။ ရပ္ကြက္တိုင္းသာမက လမ္းတိုင္းတြင္ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေနသူ၊ ေသဆံုးခဲ့သူမ်ား ေတြ႔ႀကံဳ ေနရသည္။ ကင္ဆာေရာဂါနည္းတူ ႏွလံုး၊ ေသြးတိုး၊ ေလျဖတ္၊ အသည္း အဆီဖံုး၊ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိ၊ အ႐ိုး က်ီးေပါင္း၊ ေရာဂါျဖစ္သူမ်ားမွာလည္း လမ္းတိုင္း၌ ေတြ႔ရွိႏိုင္ပါသည္။

အဆိုပါေရာဂါမ်ား နည္းပါးေအာင္ ႏိုင္ငံေတာ္အစိုးရႏွင့္ တကြ လူမႈေရး အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၊ ပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ႏိုင္ငံသူ ႏိုင္ငံသားအားလံုးတြင္ တာဝန္ ရွိပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ တတ္ႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ ကာကြယ္ၾကရပါမည္။

ကြၽန္ေတာ္ အထက္တန္း ေက်ာင္းသားဘဝတြင္ ကြၽန္ေတာ္၏ဖခင္က ေရာဂါမ်ားအျဖစ္မ်ား လာရျခင္း ႏွင့္ပတ္သက္၍ ေျပာၾကားခဲ့သည္ကို အမွတ္ရမိပါသည္။ ဒုတိယကမၻာစစ္ႀကီး မျဖစ္မီ အခ်ိန္က ဆန္စပါးစိုက္ပ်ဳိး ရာတြင္ ဓာတ္ေျမၾသဇာႏွင့္ ပိုးသတ္ေဆးကို လူအမ်ား အသံုးမျပဳၾကေၾကာင္း၊ ထိုစဥ္က ဓာတ္ေျမၾသဇာႏွင့္ ပိုးသတ္ေဆး ကို အခ်ဳိ႕လယ္သမားမ်ား အသံုးျပဳေနၾကၿပီ ျဖစ္ေသာ္လည္း မတြင္က်ယ္ေသးေၾကာင္း၊ သဘာဝေျမၾသဇာႏွင့္ စိုက္ပ်ဳိးေသာ ဆန္ႏွင့္ အသီးအရြက္မ်ားကိုသာ စားသံုးရၿပီး ဆီစားသံုးရာတြင္လည္း ႏွမ္းဆီကိုသာ အသံုးျပဳၾကေၾကာင္း၊ ထို႔ေၾကာင့္ ထိုစဥ္က လူအမ်ားေရာဂါ အျဖစ္နည္းေၾကာင္း၊ လူအေသ အေပ်ာက္လည္း အလြန္နည္းေၾကာင္း ရြာတစ္ရြာတြင္ ၂ ႏွစ္ သံုးႏွစ္ေလာက္ၾကာမွ လူတစ္ေယာက္ ေလာက္သာ ေသဆံုးေၾကာင္း၊ ဒုတိယကမၻာစစ္ႀကီး ျဖစ္ၿပီးေနာက္ ဓာတ္ေျမၾသဇာႏွင့္ ပိုးသတ္ေဆးကို စိုက္ပ်ဳိးေရးတြင္ အမ်ားအျပား အသံုးျပဳလာၿပီး လူအမ်ားက ပဲဆီကို ပိုမို စားသံုးလာသျဖင့္ ေရာဂါဘယ မ်ားထူေျပာလာေၾကာင္း ေျပာျပခဲ့ပါသည္။

မၾကာမီက ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္တြင္ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ ဖတ္လိုက္ရပါသည္။ ဂ်ာနယ္ႏွင့္ ေရးသူကို မမွတ္မိေတာ့ပါ။ ၄င္း၏မိသားစုတြင္ ေသြးတိုးႏွင့္ အ႐ိုးက်ီးေပါင္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနသူမ်ားရွိရာ မည္သို႔မွ် ကုသ၍ မေပ်ာက္ႏိုင္ဘဲ ရွိေနရာမွ အညာရွိ ေဆြမ်ဳိးမ်ားထံ ႏွမ္းဆီ စစ္စစ္မွာ၍ လအတန္ၾကာ စားသံုးခဲ့ရာတြင္မွ ေသြးတိုးႏွင့္ က်ီးေပါင္းေရာဂါ ေပ်ာက္ဆံုးခဲ့ရေၾကာင္း၊ အျခားသူမ်ားလည္း လက္ေတြ႔ ႏွမ္းဆီစားသံုးၾကည့္ ၾကပါရန္ ေရးသားထားပါသည္။

ကင္ဆာ၊ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုး၊ ေလျဖတ္၊ ဆီးခ်ဳိ၊ ေသြးခ်ဳိ၊ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါမ်ားအပါအဝင္ အျခားေရာဂါမ်ား မျဖစ္ရေအာင္ အျဖစ္နည္းပါး သက္သာေအာင္ ေအာက္ပါအတိုင္း စားေသာက္ ေနထိုင္သင့္ပါသည္။ အသီးအရြက္မ်ားကို ေသခ်ာစြာ ေဆးေၾကာၿပီးမွစားပါ။ ငါးပိရည္ကို သတိျပဳ စားသံုးၾကပါ။ အခ်ဳိမႈန္႔ လံုးဝ မစားပါႏွင့္။

စားအုန္းဆီ မစားသံုးဘဲ ႏွမ္းဆီကိုသာ စားသံုးၾကပါရန္၊ ႏွမ္းဆီစားရန္ ေဈးႀကီးသည္ဆိုလွ်င္ စားအုန္းဆီ ၁၀ သား စားမည့္ေနရာတြင္ ႏွမ္းဆီ၊ ေနၾကာဆီ ငါးက်ပ္သား စားသံုးၾကပါ။ ဆီ၊ အဆီႏွင့္ အဆိပ္ကို အေတာ္ အသင့္ကာကြယ္ႏိုင္ေသာ ကန္စြန္းရြက္ မ်ားမ်ားစားၾကပါ။ ဤေနရာတြင္ ဓာတ္ေျမၾသဇာႏွင့္ ပိုးသတ္ေဆးမ်ား အစဥ္အသံုးျပဳေနသည့္ ေဈးကြက္မ်ား၌ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ ေရာင္းခ်ေနေသာ တ႐ုတ္ ကန္စြန္းရြက္မ်ားကို မဆိုလိုပါ။ ေတာရြာမ်ားႏွင့္ ဆင္ေျခဖံုးရပ္ကြက္ မ်ားတြင္ ေပါမ်ားစြာ ေပါက္ေရာက္ေနေသာ ျမန္မာကန္စြန္း႐ိုးနီႏွင့္ အ႐ိုးစိမ္း ကန္စြန္းရြက္မ်ားကို စားသံုးၾကရန္ ျဖစ္ပါသည္။

အရွင္နာဂသိန္ေရးသားေသာ “လက္စြဲေဆးအဘိဓာန္ (ပထမတြဲ) စာမ်က္ႏွာ ၁၁၂” တြင္ “ကန္စြန္းပင္သည္ ခ်ဳိ၏။ သတၱိေအး၏။ အဆိပ္ကို ေျပေစ၏။ ႏို႔ရည္ႏွင့္ သုက္ဓာတ္ကို တိုးပြားေစ၏။ ေလသလိပ္ကိုျဖစ္ေစ၏။ ကင္းဆိပ္၊ တက္နာ၊ မီးေလာင္နာ၊ ေရငတ္၊ ေက်ာက္တည္ဆီးေရာဂါတို႔ကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။ ေသြးဝမ္း၊ မီးယပ္ျဖဴ၊ နီ၊ ပန္းေသ၊ ပန္းညႇိဳးေရာဂါ တို႔၌ အက်ဳိးျပဳ၏” ဟု ေရးထားပါသည္။

စာမ်က္ႏွာ ၁၁၄ တြင္ “ကန္စြန္းရြက္ သတၱဳရည္ကို လက္ဖက္ရည္ တစ္ပန္းကန္ခန္႔ တိုက္ေကြၽးေသာ္ ဘိန္းဆိပ္ႏွင့္ စိန္အဆိပ္သင့္ျခင္းမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။ တစ္နည္း - ကန္စြန္းရြက္ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ က်ဳိေသာက္လွ်င္လည္း အဆိပ္ေျပ၏။ တက္စာျဖစ္ေသာ မွ်စ္၊ မိႈ၊ ငါးသေလာက္၊ အဆီစာမ်ားျဖစ္ေသာ ဘဲ၊ ဝက္၊ ငါးတန္၊ ငါးျမင္းသားမ်ား ခ်က္လွ်င္ ကန္စြန္းရြက္အနည္းငယ္ ထည့္ခ်က္စားပါက အဆိပ္အေတာက္ တက္သည့္ေဘး၊ အဆီပိတ္သည့္ ေဘးမွ ကာကြယ္၏" ဟု ေရးသားထားပါသည္။

ဦးသာတင့္ေရး “ပုဂၢလပညတ္ အေျခခံဓာတ္က်မ္း” စာမ်က္ႏွာ ၁၄၅ တြင္ “ေရကန္စြန္းပင္သည္ ႏို႔ရည္ကို ျဖစ္ေစ၏။ သုက္ကိုျဖစ္ေစ၏။ ေရ၌ရွိေသာ ပိုးကိုပယ္တတ္၏။ ႏူနာေရာဂါ အက်ဳိးျပဳ၏။ ၄င္းအျပင္ အန္ေဆး၊ ပိုး၊ ဝမ္းဗိုက္ေရာင္၊ အဖ်ား၊ ဝါသင့္နာ၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ အသည္းႏွင့္စပ္ေသာ ေရာဂါတို႔ႏွင့္လည္း အက်ဳိးျပဳ၏" ဟု ေရးသားထားပါသည္။

Health Digest အတြဲ (၇) အမွတ္ (၂၂)၊ မတ္လ ၁၀ ရက္ေန႔၊ ၂၀၁၀ စာမ်က္ႏွာ - ၃ “အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္းအစာ” ေဒါက္တာရည္ညြန္႔ေမ ေရးေဆာင္းပါးတြင္ ကန္စြန္းဥ၏ ေဆးဖက္ဝင္ပံုကို အက်ယ္တဝင့္ေရး သားထားပါသည္။ အဓိကအားျဖင့္“မ်က္စိအား ေကာင္းေစသည္။ ကင္ဆာကို တုိက္ထုတ္သည္။ ႏွလံုးကို ကာကြယ္သည္။ အ႐ိုးကို သန္မာေစသည္။ စိတ္ဓာတ္ကို ခိုင္မာေစသည္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းေစသည္” ဟုေရး သား ထားပါသည္။

ကြၽန္ေတာ္တစ္ေန႔လွ်င္ ကန္စြန္းရြက္ တစ္စည္း ၁၀၀ က်ပ္ဖိုး ေန႔စဥ္ သံုးခြက္ တစ္ခြက္တင္ က်ိဳေသာက္ပါသည္။ သံုးႏွစ္ခန္႔ရွိၿပီျဖစ္ပါသည္။ ကြၽန္ေတာ္ မဝပါ။ အဆီပိုမရွိပါ။ ပိန္လည္း မပိန္ပါ။ အဆီမရွိသျဖင့္ ေသြးတိုး ေရာဂါမျဖစ္ပါ။ ကန္စြန္းရြက္ တစ္မ်ဳိးတည္းႏွင့္ ကင္ဆာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသည္ဟု အတိအက် မေျပာႏုိင္ေသာ္လည္း ေဆး႐ံုတြင္ ေဆးကုသခံေနသည့္ ကင္ဆာေရာဂါသည္ သံုးဦးမွာ
ကန္စြန္းရြက္ျပဳတ္ရည္ကိုပါ ေသာက္ခုိင္းရာ ကင္ဆာေရာဂါ လ်င္ျမန္စြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္း ခဲ့ပါသည္။

အဆီႏွင့္အဆိပ္အျပင္ အျခား ေရာဂါမ်ဳိးစံု ေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္ေသာ ကန္စြန္းရြက္ကို ေန႔စဥ္စားသံုးသင့္ ပါသည္။

ႏုိင္ငံေတာ္ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား၊ လူမႈေရး အဖြဲ႕အစည္းမ်ားက ဦးေဆာင္ၿပီး ႏုိင္ငံသူ၊ ႏုိင္ငံသားအမ်ား ပါဝင္လ်က္ ျပည္သူျပည္သားမ်ား ဆီ၊ အဆီ ႏွင့္ အဆိပ္အႏၲရာယ္တို႔မွ ကင္းေဝးရန္ ဝုိင္းဝန္းေဆာင္ရြက္ သင့္ပါသည္။

The Voice Weekly
ဦးအုန္းလႈိင္ (တရားလႊတ္ေတာ္ေရွ႕ေန)

၀ိတိုရိယေဆးရုံတြင္ နိုင္ငံျခားမွ ဆရာ၀န္မ်ား ကုသေပးမည့္ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းဌာနကို စတင္ဖြင့္လွစ္

ရန္ကုန္၊ဧၿပီ ၇။
နိုင္ငံျခားမွဆရာ၀န္မ်ား ကုသေပးမည့္ အဆင့္ျမင့္ ေဆးကိရိယာမ်ား တပ္ဆင္ထားေသာ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းဌာနျဖစ္ေသာ High Tech ENT-Head & Neck Surgery One Stop Solution ကို ၀ိတိုရိယ ေဆးရုံႀကီးတြင္ ဖြင့္လွစ္လိုက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ၀ိတိုရိယေဆးရုံ ဥကၠဌ ဦးေဇာ္၀င္းရွိန္၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ သိရသည္။

ျမန္မာနိုင္ငံမွ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ေရာဂါေ၀ဒနာရွင္မ်ားမွာ နိုင္ငံျခားတြင္ သြားေရာက္ ကုသမႈမ်ားရွိရာ ေငြေၾကးခ်မ္းသာေသာ လူနာရွင္မ်ားအတြက္ပင္ စားရိတ္စားကမွာ အလြန္ႀကီးမားေၾကာင္း၊ ယခု ၀ိတိုရိယ ေဆးရုံတြင္ နိုင္ငံျခားတြင္ သြားေရာက္ ကုသရသကဲ့သို႔ ကုသေပးနိုင္သည့္ ေနာက္ဆံုးေပၚ အဆင့္ျမင့္ ေဆး၀ါးကုသမႈ ကိရိယာမ်ား တပ္ဆင္ထားေသာ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ကုသေသာ ဌာနကို ဖြင့္လွစ္လိုက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း၊ အဆိုပါ ေဆးကုသမႈဌာနတြင္ စကာၤပူ၊ ထိုင္း၊ အေမရိကန္ စေသာ နိုင္ငံျခားမွ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ကုသရာတြင္ နာမည္ေက်ာ္ၾကားေသာ ကြၽမ္းက်င္ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားနွင့္ ျမန္မာနိုင္ငံမွ ကြၽမ္းက်င္ ပါေမာကၡဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားမွ ကုသေပးမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၀ိတိုရိယေဆးရုံမွ တာ၀န္ရွိသူ ေဒါက္တာဦးစိုးတင့္က ေျပာၾကားသည္။

“ေမြးရာပါ နားမၾကားတ လူနာေတြကို ေနာက္ဆံုးေပၚ နည္းနဲ႔ကုသလို႔ရေနၿပီ။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒီကေလးက နားၾကားသြားေပမယ့္ မျပီးျပည့္စံုေသးဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ေတြက စကားကေတာ့ မေျပာတတ္ၾကဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အဲ့ဒီကေလးေတြကို စကားေျပာလည္း သင္ေပးရတယ္။

ဒီလိုမ်ိဳး ကုသမႈေတြကို ဒီမွာ ကုသေပးနိုင္ ေတာ့မွာပါ” ဟု ေဒါက္တာ ဦးစိုးတင့္က ေျပာၾကားသည္။ ၀ိတိုရိယေဆးရုံမွာ ကုတင္ ၁၀၀ဆန္႔ ေဆးရုံျဖစ္ေၾကာင္း၊ ကုတင္ ၃၀၀ဆန္႔ ေဆးရုံအျဖစ္ တည္ေဆာက္ကာ ဆရာ၀န္နွင့္ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ ၀န္ထမ္း ၁၀၀၀ေက်ာ္ကို ခန္႔အပ္ၿပီး ေဆးရုံကို ခ်ဲ႔ထြင္ရန္လည္း အစီအစဥ္၇ွိေၾကာင္း ၊ ထို႔အျပင္ ၀ိတိုရိယေဆးရုံကို အမ်ားပိုင္ေဆးရုံအျဖစ္ေျပာင္းလဲရန္အစီအစဥ္ရွိၿပီး ရွယ္ယာမ်ား ကို ေရာင္းခ်ရန္လည္း စီစဥ္လ်က္ရွိေၾကာင္း ၀ိတိုရိယေဆးရုံ၏ ဥကၠဌျဖစ္သူ ဦးေဇာ္၀င္းရွိန္က ေျပာၾကားသည္။ ဆုေ၀
ျမန္မာ့ေခတ္

ယမကာ လုလင္မ်ားအတြက္ အသည္းပ်က္စီးမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္မည့္ ေကာ္ဖီ

ေကာ္ဖီေသာက္သံုးျခင္းသည္ ယမကာမွီ၀ဲမႈကို ခံုမင္သူမ်ား၏ အသည္းပ်က္ စီးမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သုေတသနတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ အဆိုပါ သုေတသနသည္ အသက္ ၂၅ႏွစ္မွ ၇၄ႏွစ္အတြင္းရွိ ဖင္လန္ႏိုင္ငံသား အမ်ိဳးသား ၁၉၀၀၀ ေက်ာ္တြင္ ေလ့လာမႈျပဳခဲ့ျခင္းျဖစ္ သည္။

သုေတသနကို ဦးေဆာင္ျပဳလုပ္ေသာ University of Tempere မွ သုေတသီ Dr. Onni Niemeta ကေတြ႕ရွိမႈအရ ယမကာေသာက္သံုးသူ မ်ားတြင္ ေကာ္ဖီက ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ထြန္းမႈရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈတြင္ ပါ၀င္သူမ်ား၏ ေသြးတြင္း၀ယ္ အသည္းအင္ဇိုင္းျဖစ္ေသာ gamma-glutamyl transferase, GGT၏ ပမာဏသည္ ယမကာမွီ၀ဲသူမ်ားတြင္ ျမင့္တက္ေနေၾကာင္း အဆိုပါ အင္ဇိုင္းမ်ားျပားေနျခင္းသည္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ အရက္ေသာက္သံုးသူမ်ားတြင္ အသည္းေရာဂါျဖစ္ေစေၾကာင္း သိ၇ွိရသည္။

GGT ပမာဏျမင့္တက္ျခင္းသည္ ယမကာသာမက ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးျခင္း၊ အသက္အရြယ္အလြန္ျခင္းတို႕ႏွင့္လည္း သက္ဆိုင္ေနေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားသည္။ ယခုသုေတသနတြင္ ေကာ္ဖီေသာက္သံုးျခင္းသည္သာ အသည္းေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ျခင္းျဖစ္ၿပီး မည္သည့္ေကာ္ဖီ အမ်ိဳးအစား၊ မည္ကဲ့သို႕ ေဖာ္စပ္သည္ဆိုျခင္းက သက္ေရာက္မႈမရွိေၾကာင္း ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ခဲ့သည္.။

ယခုေလ့လာမႈကို Journal Alcohol and Alcoholism တြင္ ပံုႏွိပ္ေဖာ္ျပထားျခင္းျဖစ္သည္။
ျငိမ္းေအး
ref: PTI
Health Updates Journal

အဆီက်ေဆးမ်ားက ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေစႏိုင္

အဆီက်ေဆးအုပ္စု၀င္ျဖစ္ေသာ statin သည္ ေသြးတြင္းကို လက္စတီေရာကို က်ဆင္းေစႏိုင္ေသာ္လည္း ေက်ာက္ကပ္ကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

အဆိုပါ statin မ်ားကို ပမာဏမ်ားစြာ ေသာက္သံုးျခင္း သည္ ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ ေလျဖတ္ျခင္းတြင္ သင့္ေတာ္ေသာ္လည္း ရုတ္တရက္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးမႈႏွင့္ ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့သည္။ အဆီက်ေဆးကို ေသာက္သံုးအၿပီး ရက္ေပါင္း ၁၂၀ အတြင္း ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးမႈျဖစ္ပြားႏိုင္ၿပီး ေဆးေသာက္အၿပီး ႏွစ္ႏွစ္ခန္႕အၾကာတြင္ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေပၚေပါက္လာႏိုင္ေခ်မ်ားသျဖင့္ အဆီက် ေဆးမ်ား၏ dose ကို ခ်င့္ခ်ိန္ေပးရန္ လိုအပ္သည္ဟု ယခုေလ့လာမႈကို ဦးေဆာင္သူ University of British Columbia မွ သုေတသီ Dr. Pierre Ernst က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ယခုေလ့လာမႈသည္ ေဆး၀ါးကို လံုး၀ပစ္ပယ္ရမည္မဟုတ္ေၾကာင္း၊ ႏွလံုးေရာဂါရွင္မ်ားတြင္ Statin ေဆး၀ါးမမွီ၀ဲပါက အသက္အႏၱရာယ္ ထိခိုက္ႏုိင္ေခ်ရွိေၾကာင္း သို႕ေသာ္ ပမာဏမ်ားစြာကို အခ်ိန္ၾကာ ေသာက္သံုးရျခင္းက ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးမႈေစႏိုင္ေၾကာင္း၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေလျဖတ္ျခင္းႏွင့္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးမႈမ်ားကို သံုးသပ္ကာ သမားေတာ္မ်ား၊ ေဆး၀ါးကို ေသခ်ာေပးသင့္ေၾကာင္း ကို ၿဗိတိသွ် ႏွလံုးက်န္းမာေရးေဖာင္ေဒးရွင္းမွ ဒါရိုက္တာပါေမာကၡ Dr. Peter Weissberg က ရွင္းျပထားသည္။
သက္ကို
Ref: ANI
Health Updates Journal

သႀကၤန္ကာလအတြင္း ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ အႏၱရာယ္ ပုိမ်ားေၾကာင္း ဦးထြန္လြင္ ေျပာၾကား

2013-03-31
ျမန္မာတႏိုင္ငံလံုးမွာ Ultraviolet Ray လို႔ေခၚတဲ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ က်ေရာက္မႈႏႈန္း ျမင့္တက္ေနတဲ့ အတြက္ အထူးသတိထား သြားလာၾကဖို႔၊ အထူးသျဖင့္ သႀကၤန္တြင္းမွာ အဝတ္အစား လံုလံုၿခံဳၿခံဳ ဝတ္ဆင္ၾကဖို႔ ျမန္မာ့ မိုးေလဝသပညာရွင္ ဦးထြန္းလြင္က သတိေပးလိုက္ပါတယ္။

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ညႊန္းကိန္းဟာ (၁၁) ထက္ေက်ာ္ေနတဲ့အတြက္ သတ္မွတ္စိုးရိမ္ ညႊန္းကိန္း အထက္မွာ ေရာက္ေနတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

သႀကၤန္ကာလ ဧၿပီလအတြင္း ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ညႊန္းကိန္းပိုမ်ားမယ္လို႔ ယူဆရၿပီး အႏၱရာယ္ ပိုမ်ားဖြယ္ရွိတယ္လို႔ ဦးထြန္းလြင္က ေျပာပါတယ္။

" ျမန္မာျပည္မွာ သႀကၤန္ကာလမဟုတ္တဲ့ ႐ုိး႐ုိးခ်ိန္မွာေတာင္ ကားေတြကသိပ္က်ပ္တယ္ တစ္ေနရာေရာက္ရင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ကုိ မထြက္ႏုိင္ဘူး၊ သႀကၤန္ကာလဆုိ မ႑ပ္ေတြဘာေတြသြားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ အနည္းဆုံး ၄ နာရီ ၅ နာရီေလာက္က ကားစီးၿပီး ေနပူထဲမွာ ေနရမယ့္ သေဘာရွိေနတယ္၊ အႏၱရာယ္ ပုိႀကီးတယ္ေပါ့ဗ်ာ၊ ဒီေရတုိ႔ဘာတုိ႔နဲ႔ နီးနီးကပ္ကပ္ရွိတယ္ ေရက အေငြ႕ပ်ံတဲ့သဘာဝရွိေတာ့ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္က ေရေပၚမွာက်လုိ႔ အလင္းပ်ံရင္ လူကုိပုိထိခုိက္တယ္၊ အဲ့ေတာ့ သႀကၤန္မွာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ရဲ႕ အႏၱရာယ္က ပုိရွိတယ္"

ကမၻာ့ေလထုအထက္မွာရွိတဲ့ အိုဇုန္လႊာပါးတဲ့အတြက္ ကမၻာေျမေပၚ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ က်ေရာက္တာျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။

ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ဒဏ္ကာကြယ္နိင္ေအာင္ ဗ်က္က်ယ္တဲ့ ဦးထုပ္ေဆာင္းဖို႔၊ ေနေရာင္ျခည္ကာ မ်က္မွန္တပ္ဖို႔နဲ႔ အဝတ္အထည္ကို လံုလံုၿခံဳၿခံဳ ဝတ္ဆင္ၾကဖို႔ ဦးထြန္းလြင္က အၾကံေပးပါတယ္။
RFA Burmese

ဆီးခံုရုိးက်ဳိးၿပီးေဆးရုံကမဆင္းရေသးသူ ေဒၚလွေဌးက စံုစမ္းစစ္ေဆးေရးေကာ္မရွင္ေဖာ္ျပခ်က္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီးတရား၀င္ျငင္းဆုိ

March 27, 2013
စစ္ကိုင္းတုိင္းေဒသႀကီး ယင္းမာပင္ၿမိဳ႕နယ္ျမရိပ္အုပ္စုေရ ၾကည္ပင္ေက်းရြာမွ ေဒၚလွေဌး သည္ျမန္မာယန္စီကလုပ္ငန္းခြင္ တြင္ မုိင္းခြဲမႈေၾကာင့္ အုတ္ကန္ၿပိဳ လဲကာ ၎င္းအေပၚပိက်ခဲ့သျဖင့္ ယာနားထင္ေပါက္ၿပဲ၊ ဆီးခုံ႐ိုးက်ဳိး ၿပီး မုံရြာျပည္သူ႔ေဆး႐ုံႀကီးတြင္ ယေန႔အခ်ိန္ထိတက္ေရာက္ကုသ ေနရေသာ္လည္း ေၾကးနီစီမံကိန္း  စုံစမ္းစစ္ေဆးေရးေကာ္မရွင္၏ အၿပီးသတ္အစီရင္ခံစာတြင္ ေက်ာက္မိုင္းခြဲျခင္းႏွင့္ မသက္ဆုိင္  သလုိရရွိခဲ့သည့္ဒဏ္ရာမွာလဲ သာမန္ပြန္းပဲ့ဒဏ္ရာသာျဖစ္ေၾကာင္း  ေဖာ္ျပခဲ့သျဖင့္ ကာယကံရွင္ျဖစ္ သူမွ ေဖာ္ျပခ်က္မွာ လံုးလံုးမွား ယြင္းေၾကာင္း မတ္လ ၂၃ ရက္ေန႔  တြင္ ံHot Newsဂ်ာနယ္သို႔ထုတ္ ေဖာ္ေျပာဆိုခဲ့သည္။

မုိင္းဒဏ္ေၾကာင့္ အုတ္ေရ ကန္ၿပိဳက်ၿပီး မိမိကာဆီးခုံ႐ိုးက်ဳိး ခဲ့သည့္ေဒၚလွေဌးက “စုံစမ္းစစ္ ေဆးေရးအၿပီးသတ္အစီရင္ခံစာမွာ  အုတ္ေရကန္ၿပိဳက်ၿပီး ထိခိုက္ဒဏ္ ရာရခဲ့တာဟာ ျမန္မာယန္စီက မုိင္းခြဲတဲ့ဒဏ္ေၾကာင့္ မဟုတ္ဘူး လို႔ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ တကယ္တမ္း   ေတာ့ အဲဒီေန႔က (ေဖေဖာ္၀ါရီ ၂) ကၽြန္မေရကန္နားအေရာက္မွာ  ျမန္မာယန္စီက ေက်ာက္မုိင္းခြဲ ေတာ့ ၀ုန္းဆုိၿပီး ေရကန္ၿပိဳက်ၿပီး ကၽြန္မအေပၚကို ပိသြားတာ။ ကၽြန္မလည္း သတိလစ္ၿပီး မုံရြာ ေဆး႐ုံကို ေရာက္သြားရတာ။ ကၽြန္မကို ပိတဲ့အုတ္ေရကန္ ေဆာက္လုပ္ထားတာအေတာ့ကို   ၾကာပါၿပီ။ ေကာ္မရွင္က ဦးတင္ၫြန္႔ဦးေဆာင္တဲ့ အဖြဲ႕ ကၽြန္မကို လာေတြ႕တုန္းက ကၽြန္မကို ကုေပးတဲ့ ဆရာ၀န္ ေဒါက္တာလွဘုန္းက ေျပာပါ တယ္။ ကၽြန္မအေပၚကို ေရကန္ ပိက်တုန္းက နားထင္ေပါက္ၿပဲ  ဆီးခုံ႐ိုးက်ဳိးသြားတယ္လုိ႔ေျပာပါ တယ္။ တကယ္တမ္းစုံစမ္းစစ္ေဆး  ေရးေကာ္မရွင္က အေျဖထြက္လာ ေတာ့သာမန္ပြန္းတဲ့ ဒဏ္ရာသာ ရခဲ့တယ္ဆုိၿပီး ကၽြန္မအေၾကာင္း ကို ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္”ဟု ၄၂ ရက္ ၾကာေဆး႐ုံတက္ေရာက္ကုသေန ရသည့္ေဒၚလွေဌးကေျပာျပခဲ့သည္။

အဆုိပါေဒၚလွေဌးအား တာ၀န္ယူကုသေပးေနသည့္ဆရာ ၀န္တစ္ဦးျဖစ္သူေဒါက္တာလွဘုန္း(MBBS (MDY) MEDSCSURGERY) မုံရြာ ျပည္သူ႔ေဆး ႐ုံႀကီးအား ေဒၚလွေဌးႏွင့္ ပတ္သက္ ၿပီး က်န္းမာေရးအေျခအေနကို ေမးျမန္းရန္အတြက္ အႀကိမ္ႀကိမ္  ေတြ႕ဆုံခြင့္ေတာင္းခဲ့ေသာ္လည္း မရရွိခဲ့ေပ။ ေဒါက္တာလွဘုန္း၏   ဖုန္းနံပါတ္ ၀၉-၂၀၀၁၀၇ အား အႀကိမ္ႀကိမ္ဆက္သြယ္ေမးျမန္းခဲ့ ေသာ္လည္း ေျဖဆုိခဲ့ျခင္းမရွိေၾကာင္း  သိရသည္။
မ်ဳိးျမင့္
The Hot News

ေခြးေလွးယားေစ့ အႏွစ္ရည္က ေႁမြေပြးအဆိပ္ ေျပႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိ

ေႁမြေပြးအဆိပ္၏ ေသေစႏုိင္ေသာ သတၱိကို ေခြးေလွးယားသီးေစ့အႏွစ္ရည္ႏွင့္ ၎အႏွစ္ရည္ ထိုးသြင္းထားေသာ ယုန္၏ေသြး ရည္ၾကည္တို႔က ေခ်ဖ်က္ႏုိင္စြမ္းရွိေၾကာင္း ေဆးသုေတသန ဦးစီးဌာန(ေအာက္ျမန္မာျပည္)က သုေတသနျပဳေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္အခ်ဳိးအစား အမ်ဳိးမ်ဳိးကို ေႁမြေပြးအဆိပ္ႏွင့္ ေပါင္းစပ္၍ ဓာတ္ခဲြခန္းတြင္ ေမြးျမဴထားသည့္ ႂကြက္ျဖဴမ်ား၏ အေၾကာအတြင္းသို႔ ထုိးသြင္းစမ္းသပ္ရာ အႏွစ္ရည္ ၀ ဒသမ ၂၁ မီလီဂရမ္သည္ ေႁမြေပြးအဆိပ္ကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္သည့္အျပင္ ေခြးေလွးယားသီး အႏွစ္ရည္တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ျဖင့္ သုံးႀကိမ္ထိုးထားေသာ ယုန္မ်ား၏ ေသြးရည္ ၾကည္ ၁၀၀ မုိက္ခ႐ိုလီတာသည္လည္း ေႁမြေပြးအဆိပ္၏ ေသေစႏုိင္ေသာ သတၱိကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

“ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္ရဲ႕ အခ်ဳိးအစားေပၚမူတည္ၿပီး ေႁမြေပြးအဆိပ္ကို ၁၀၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ပါတယ္” ဟု သုေတသနျပဳလုပ္မႈတြင္ ပါ၀င္သူ ေဒါက္တာေဒၚေအးေအးျမင့္က ေျပာသည္။

ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆး ထုတ္လုပ္ရန္အတြက္မူ ေခြးေလွးယားသီးေစ့ အႏွစ္ရည္၏ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးမ်ားႏွင့္ ေႁမြေပြးအဆိပ္ကို ေခ်ဖ်က္ႏုိင္မည့္ အႏွစ္ရည္ပမာဏကိုလည္း တိတိက်က်ျဖစ္ေစရန္ သုေတသနမ်ား ဆက္လက္ျပဳလုပ္ရမည္ဟု ၎ကဆုိသည္။

ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးမ်ားအား ေက်းလက္က်န္းမာေရး ေဆးခန္းမ်ားအထိ ထားရွိေပးထားေသာ္လည္း အေရအတြက္နည္းပါးလြန္းသျဖင့္ လုံေလာက္ေအာင္ ထုိးေပးႏုိင္ျခင္းမရွိေၾကာင္း ေႁမြကိုက္ခံရမႈ ကာကြယ္ေရးစီမံခ်က္မွ သိရသည္။

“အခုက ပဲစိုက္ရာသီေရာက္ၿပီေလ။ ဒီမွာက ေႁမြေပြးအရမ္းေပါတယ္။ အကိုက္ခံရတာလည္း မ်ားတယ္။ အခုလို ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆး နည္းအသစ္ကို ေဆးအျဖစ္ ထပ္ထုတ္ႏုိင္ရင္ေတာ့ ေတာင္သူေတြအတြက္ ပိုၿပီး ေကာင္းလာမယ္ ထင္တယ္” ဟု မေကြးတုိင္း ေဒသႀကီး၊ ပခုကၠဴၿမိဳ႕မွ ေဒသခံ ပဲစုိက္ေတာင္သူတစ္ဦးက ေျပာသည္။ ပဲခူး၊ ဧရာ၀တီ၊ မေကြး၊ မႏၲေလးႏွင့္ စစ္ကိုင္းတုိင္းေဒသႀကီးမ်ားသည္ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေႁမြကိုက္ခံရမႈ အမ်ားဆုံးေဒသမ်ားျဖစ္သည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေဆး႐ုံေဆးခန္းမ်ား၏ စာရင္းမ်ားအရ ေႁမြကိုက္ခံရမႈေၾကာင့္ တစ္ႏွစ္လွ်င္ လူဦးေရ ၁၀၀၀ ေက်ာ္ အသက္ဆုံး႐ႈံးလ်က္ရွိသည္။ အဆိပ္ရွိေသာ ေႁမြကိုက္ခံရမႈ စုစုေပါင္း၏ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္မွာ ေႁမြေပြးကိုက္ခံရမႈမ်ားျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆးကို ျမင္း၏ေသြးျဖင့္ အဓိကထား အသုံးျပဳ၍ ထုတ္လုပ္ေနျခင္းျဖစ္ၿပီး တစ္ႏုိင္ငံလုံးအတုိင္းအတာျဖင့္ လုံေလာက္သည့္ ပမာဏ မထုတ္လုပ္ႏုိင္ေသးေပ။

ေဆးသုေတသနဦးစီးဌာန (ေအာက္ျမန္မာျပည္) သည္ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္ ဇန္န၀ါရီလတြင္ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို အသုံးျပဳ၍ ေႁမြေပြးအဆိပ္အား ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ေသာ ေႁမြဆိပ္ေျဖေဆးထုတ္လုပ္ႏုိင္ခဲ့သည္။
7Day News Journal

ထား၀ယ္ သီတဂူေဆးရံုတြင္ ဘယ္ဂ်ီယံဆရာ၀န္ၾကီးမ်ား ေဆးကုသမႈအလွဴ ေအာင္ျမင္စြာျပီးစီး

ထား၀ယ္-မတ္၂၄
သီတဂူဆရာေတာ္ ေဒါက္တာရွင္ဥာဏိသရ၏အစီအစဥ္အရ ဘယ္ဂ်ီယံႏိုင္ငံမွဆရာ၀န္ၾကီး (၁၄)ဦးႏွင့္သူနာျပဳ(၄)ဦးအပါအ၀င္
ျမန္မာႏိုင္ငံမွေစတနာဆရာ၀န္မ်ားပါ၀င္သည့္ အဖဲြ႕သည္ ထား၀ယ္ျမိဳ႕၊သီတဂူအာေရာဂ်ဒါနေဆးရံုၾကီးတြင္ မ်က္စိႏွင့္ ႏႈတ္ခမ္း
ကြဲ၊အာေခါင္ကြဲေ၀ဒနာရွင္မ်ားကို မတ္လ(၁၉)ရက္မွ ယေန႔ မတ္လ(၂၃)ရက္ေန႔အထိခြဲစိတ္ေပးခဲ့ျပီးျဖစ္ရာ မ်က္စိေ၀ဒနာရွင္
(၇၀)ေက်ာ္ႏွင့္ႏႈတ္ခမ္းကြဲ၊အာေခါင္ကြဲေ၀ဒနာရွင္(၁၁၉)ဦးတို႔ကိုခြဲစိတ္ကုသေပးႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္းသိရသည္။
ရုပ္သြင္အစားထိုးကုသမႈခံယူခဲ့သည့္ ေမာင္သန္းမိုးအပါအ၀င္ အျခားလူနာ(၃)ဦးခန္႔ မွာရက္ရွည္ကုသမႈခံယူရန္လိုအပ္သျဖင့္
ထား၀ယ္ျပည္သူ႕ေဆးရံုသို႔ လႊဲေျပာင္းသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။
(ပံုမွာ- ဘယ္ဂ်ီယံႏိုင္ငံမွဆရာ၀န္မ်ားႏွင့္ခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူခဲ့ၾကသည့္ကေလးငယ္မ်ားအမွတ္တရ မွတ္တမ္းတင္ဓာတ္ပံု
ရိုက္ယူစဥ္။ Credit to Ko Kyaw Mya Han )
သတင္း - ဖိုးေဇာ္(ထား၀ယ္)
Popular Myanmar News Journal

ယခုကာလတြင္ ၾကက္ ၊ ဌက္ တုပ္ေကြးသတိျပဳသင့္

ယခုကာလသည္ ရာသီဥတု ကူးေျပာင္းသည့္ကာလျဖစ္သည့္ အတြက္ ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြး ေရာဂါမ်ားႏွင့္ အျခားေသာ ေရာဂါမ်ား သတိျပဳသင့္သည့္ ကာလတစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။

ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ႏွင့္ပတ္သက္၍ ျမန္မာႏုိင္ငံ ငွက္ ၀ါသနာရွင္မ်ားအသင္းမွ ဦးစုိးၫြန္႔ က မတ္လ ၂၁ ရက္တြင္ ေျပာၾကားရာမွာ ““ရာသီအကူး အေျပာင္း ဒီလုိကာလမ်ဳိးေတြမွာ ၾကက္ငွက္ တုပ္ေကြးေရာဂါေတြ က အျဖစ္မ်ားတယ္။ ဘာလုိ႔လဲ ဆုိေတာ့ ေဆာင္းကေန ေႏြရာသီ ကူးေျပာင္းတဲ့အခါမွာ ဒီဟာက ပိုျဖစ္တယ္။ အခုထုိင္းမွာျဖစ္ တယ္။ လာအုိမွာျဖစ္တယ္။ ကေမၻာဒီယားမွာျဖစ္တယ္။ တုိ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာၾကေတာ့ ပြင့္လင္း ျမင္သာမႈမရွိဘူး။ ျဖစ္ရင္ျဖစ္ တယ္လုိ႔မေျပာဘူး။ အားလံုးက ဖံုးဖိထားၾကတယ္။ အရင္းတုန္း ကစနစ္ေဟာင္းေတြေပါ့”” ဟု ေျပၾကားခဲ့သည္။

ၾကက္ငွက္တုပ္ေကြးေရာဂါ ပိုးသယ္ေဆာင္လာသည့္ ငွက္ မ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ဒီလုိေရာဂါ ေတြကုိ ငွက္႐ုိင္းေတြက သယ္ ေဆာင္ႏုိင္ၾကတယ္။ လူေတြနဲ႔ လက္ပြန္း တတီးထိလုိ႔ ဒါေတြက ကူးလာမယ္ဆုိရင္ ဒါက ကပ္ ေရာဂါတစ္ခုလုိ ျဖစ္လာႏုိင္ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေတာထဲမွာ ေနတဲ့ငွက္က ေတာထဲမွာေနပါ ေစ။ ေရထဲေနတဲ့အေကာင္က ေရထဲမွာပဲေနပါေစ။ ေနာက္ တစ္ခုက ဒီလုိ H5/N1virus ပိုးေတြက ေရခဲနဲ႔ထိရင္ ပိုၿပီးေတာ့ ေပါက္တယ္””ဟု ၎ကေျပာၾကား ခဲ့သည္။ ၿပီးခဲ့သည့္လအနည္းငယ္ အတြင္းကလည္း မႏၱေလးၿမိဳ႕ တြင္ ၾကက္မ်ားလည္လိမ္သည့္ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္ခဲ့ဖူးေၾကာင္း ယင္းပုဂိ္ၢဳလ္၏ ေျပာျပခ်က္အရ သိရွိရသည္။
ၿဖိဳးေအာင္
The Hot News

HIV ပိုးေတြ႔ၿပီး ခ်က္ခ်င္းကုသလ်င္ AIDS ပေပ်ာက္ႏိုင္

 

HIV ေရာဂါပုိး ကူးစက္ခံရသူေတြကုိ အလ်င္အျမန္ ေဆး၀ါးကုသမႈေပးႏုိင္ရင္ AIDS ေရာဂါျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ပုိးမႊားေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့အထိ ျဖစ္ႏုိင္တယ္ ျပင္သစ္ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေျပာလုိက္ပါတယ္။

အခု အသစ္ ရွာေဖြ ေတြ႔ရွိလုိက္တဲ့ သုေတသန အသစ္ကုိေတာ့ PLoS Pathogens ဆုိတဲ့ ဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားတာပါ။ အေမရိကန္ႏုိင္ငံမွာ မိခင္၀မ္းတြင္းမွာကတည္းက HIV ေရာဂါပုိး ရွိေနတဲ့ ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ေလးတဦးကုိ ေမြးၿပီးၿပီးခ်င္း နာရီပုိင္းအၾကာမွာ ေဆး ကုသမႈ ေပးလုိက္ရာက ေရာဂါပုိး လုံး၀ ေပ်ာက္ကင္းသြားတဲ့အေၾကာင္း အခုလ အေစာပုိင္းတုန္းက ေၾကညာအၿပီး ဒီသုေတသန ထြက္လာတာပါ။

ျပင္သစ္သုေတသီေတြက အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူ ေ၀ဒနာရွင္ ၁၄ ဦးကုိ ေရာဂါပုိး ကူးစက္ၿပီးၿပီးခ်င္း ကုသမႈေပးခဲ့ၾကတာပါ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီ လူနာေတြဟာ ေနာက္ဆုံးမွာ ေဆးမေသာက္ေတာ့ဘဲ (၇) ႏွစ္ ေနခဲ့ၾကပါတယ္။ လူနာေတြမွာ ေရာဂါ ျပန္ျဖစ္လာတဲ့ လကၡဏာ မေတြ႔ရဘူးလုိ႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေျပာပါတယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ေတာ့ ေဆးမေသာက္ပဲ ေနလုိက္ရင္ HIV ေရာဂါပုိးဟာ ျပန္ထလာေလ့ ရွိပါတယ္။

ေရာဂါကုိ ေစာကုသလုိက္ျခင္းအားျဖင့္ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ေရာဂါပုိးေတြ သုိေလွာင္ထားလုိ႔ မရေတာ့တဲ့အျပင္ ေရာဂါပုိးသေႏၶပါ ေျပာင္းသြားတယ္လုိ႔ သုေတသီေတြက ေျပာပါတယ္။ ေရာဂါကုိ ေစာစီးစြာ အလ်င္အျမန္ ကုသလုိက္ျခင္းရဲ႕ အက်ဳိးက ကုိယ္ခံအားကုိပါ ထိန္းသိမ္းထားရာ ေရာက္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
VOA Burmese Fan Page

ကြၽဲ၊ ႏြားမွတစ္ဆင့္ လူသို႔ကူးစက္တတ္သည့္ ေဒါင့္သန္းေရာဂါသည္ အပူပိုင္းဇုန္မ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားၿပီး လူသို႔ ကူးစက္ပါက အေရျပား အနာမ်ားျဖစ္ကာ အသက္ဆံုး႐ံႈး ျခင္းမ်ားပင္ ရိွေန

၂၀၁၃ ၊ မတ္ ၁၂
ကြၽဲ၊ ႏြားတို႔မွတစ္ဆင့္ လူသို႔ ကူးစက္တတ္သည့္ ေဒါင့္သန္း ေရာဂါသည္ အပူပိုင္းဇုန္မ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားၿပီး ယင္းေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးသည့္ ကြၽဲႏြား သိုးဆိတ္တို႔၏ အသားမ်ားကို စားသံုးမိသူမ်ားမွာ အေရျပားအနာမ်ားျဖစ္ကာ အသက္ေသဆံုးသည္အထိ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ ကြၽဲႏြားမ်ားတြင္ ျဖစ္ပြားတတ္သည့္ ေဒါင့္သန္းေရာဂါကို ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာကပင္ အျခားေရာဂါမ်ားႏွင့္ ေရာေထြးစြာ ေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီး လူသို႔ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးအျဖစ္ ေတြ႔ရွိခဲ့ရသည္။ ယင္းေရာဂါကို ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ၁၉၂၈ ခုႏွစ္ အေစာပိုင္းကပင္ စတင္ေတြ႔ရွိ ခဲ့ရေၾကာင္း၊ Bacillus Anthrasis ဟုေခၚသည့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမွတစ္ဆင့္ လူ၊ တိရစၦာန္တို႔၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ Vejetative form ျဖင့္ ေတြ႔ရွိရၿပီး ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပ ေရာက္ရွိသည့္အခါ Spore form သို႔ ေျပာင္းလဲ သြားေၾကာင္း ေမြးျမဴေရးႏွင့္ ကုသေရး ဦးစီးဌာနမွ သိရသည္။ ယင္း Spore သည္ သာမန္ပိုးသတ္ေဆးႏွင့္ အပူခ်ိန္ကို ေကာင္းစြာ ခံႏုိင္ရည္ရွိၿပီး ေဒါင့္သန္းေရာဂါ ပိုးသည္ Spore form အေနျဖင့္ေျမႀကီးထဲတြင္ ႏွစ္ေပါင္း ၆၀ အထိ ဆက္လက္ ရွင္သန္ႏုိင္ေၾကာင္း၊ေရာဂါကို ကူးစက္လက္ခံေစႏုိင္သည့္ လူႏွင့္ တိရစၦာန္မ်ားသို႔ ျပန္လည္ ကူးစက္ ျဖစ္ပြားေစတတ္ေၾကာင္း သိရသည္။ “ေရာဂါျဖစ္ဖူးတဲ့ ေဒသေတြမွာ အေျခအေန ေပးလာရင္ ေရာဂါကို ျပန္လည္ျဖစ္ပြားလာေစ တတ္ပါတယ္။ အဲဒီကတစ္ဆင့္ တိရစာၦန္ေတြကို ကူးစက္လာၿပီး သူတို႔ေတြ ေသဆံုးသြားလို႔ ဖ်က္ၿပီးစားရင္ လူေတြမွာပါ ေရာဂါကူးစက္ ေစပါတယ္။ အခုလို အပူခ်ိန္ ျမင့္မားတဲ့ ရာသီမ်ဳိးမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္” ဟု ေမြးျမဴေရးႏွင့္ ကုသေရးဦးစီးဌာန၊ ေရာဂါပ်ံ႔ႏွံ႔မႈ ေလ့လာေရးဌာနစိတ္ တာ၀န္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။ ႏြားေဒါင့္သန္း ေရာဂါပိုးသည္ ေသြးေႏြးသတၱ၀ါ အားလံုးသို႔ ကူးစက္ႏုိင္ၿပီးေရာဂါမ်ဳိးဥ အမ်ားအျပား ႐ႉမိျခင္း (အနည္းဆံုး မ်ဳိးဥ ၈၀၀၀ မွ ၁၀၀၀၀) အထိ၊ ေရာဂါပိုး ရွိေသာ အသားစားမိျခင္းႏွင့္ အေရျပား ထိခိုက္ရွနာမွ တစ္ဆင့္ ျဖစ္ပြားေသာ ေဒါင့္သန္းေရာဂါသည္ ကုသမႈ မျပဳပါက ျဖစ္ပြားမႈ၏ ၂၀ ရာခိုင္ ႏႈန္းအထိ ေသဆံုးႏုိင္ေၾကာင္း၊ အသက္႐ႉလမ္းေၾကာင္းမွ တစ္ဆင့္ ျဖစ္ပြားေသာ အဆုတ္ေဒါင့္သန္း ေရာဂါသည္ ေဆးကုသမႈ မျပဳလုပ္ပါက ၈၀ မွ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ေသဆံုးႏုိင္ေၾကာင္း သိရသည္။ ၎တာ၀န္ရိွသူကပင္ “ေဒါင့္သန္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားေလ့ရွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ ကြၽဲႏြားပိုင္ရွင္ ေတာင္သူေတြက ေဒါင့္သန္းေရာဂါပုိးရဲ႕ အေရးပါပံုကုိ သိပ္ၿပီးမသိၾကဘူး။ လူ႔အသက္ကို ထိခိုက္ႏိုင္တယ္ ဆိုတာကိုလည္း သိပ္မသိၾကဘူး။ ကာကြယ္ေဆး ပံုမွန္သြားထိုး ေပးရင္လည္း လိုလိုလားလား မထိုးခ်င္ၾကဘူး” ဟု ေျပာသည္။ ထို႔ျပင္ ကြၽဲႏြားမ်ား ႐ုတ္တရက္ ေသဆံုးပါက ေျမြကိုကျ္ခင္း၊ အပူရွပ္ျခင္းဟု ဆိုကာ စနစ္တက် စစ္ေဆးျခင္းမ်ဳိး မရိွဘဲ ၎အသားကို ဖ်က္စားေလ့ ရိွၾကေၾကာင္း၊ ထိုမွတစ္ဆင့္ လူကိုေရာဂါ ကူးစက္မႈမ်ား ျဖစ္လာၿပီး အရပ္အေခၚ အမဲနာဟု သိၾကေၾကာင္း၊ကုသပါကလည္း ေဆးၿမီးတို မ်ားႏွင့္သာကုသၾကေၾကာင္း ၎က ေျပာသည္။ ေဒါင့္သန္းေရာဂါပိုး မကူးစက္ေစရန္ ေရာဂါပိုး လက္ခံႏိုင္ဖြယ္ရွိသည့္ တိရစၦာန္မ်ားကို ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ေဆး ထိုးေပးျခင္း၊ ကြၽဲႏြားအေသ အသားမ်ားကို ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္ျခင္း မျပဳျခင္းႏွင့္ ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ႐ုတ္တရက္ ေသဆံုးသည့္ တိရစၦာန္ႏွင့္ တိရစၦာန္ထြက္ ပစၥည္းမ်ားကို စနစ္တက် မီး႐ႈိ႔ဖ်က္ဆီးျခင္း၊ ေျမျမဳပ္ျခင္းႏွင့္ ေမြးျမဴေရး ျခံဖ်န္း ပိုးသတ္ေဆးမ်ားကို စနစ္တက် အသံုးျပဳ၍ ဇီ၀လံုျခံဳေရးအား အေလးထား ေဆာင္ရြက္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေဒါင့္သန္းေရာဂါကို ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္တြင္ ျပင္ဦးလြင္၊ ေပ်ာ္ဘြယ္ႏွင့္ ေညာင္ဦးၿမိဳ႕မ်ားတြင္ လည္းေကာင္း၊ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ ျမင္းမူ၊ ျမင္းျခံႏွင့္ ငဇြန္ၿမိဳ႕မ်ားတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း၊ လူေသဆံုးမႈ မ်ားလည္း ရွိခဲ့ေၾကာင္း၊ ၂၀၁၁ ခုႏွစ္ အတြင္း မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီးတြင္ က်င္းပသည့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ တိရစၦာန္ ေဆးကုဆရာ၀န္မ်ား ညီလာခံတြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံအတြင္း ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ ေဒါင့္သန္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကို စူးစမ္းေလ့လာမႈအရ သိရသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ႏြားေဒါင့္သန္းေရာဂါျဖစ္ပြားမႈ အေျခအေန ခုႏွစ္၊ လ တုိင္းေဒသႀကီး/ၿမဳိ႕နယ္ လူသုိ႔ကူးစက္မႈႏႈန္း ၂၀၀၉ ဧၿပီ မႏၱေလး၊ ျပင္ဦးလြင္ ၅ ၂၀၀၉ ေမ မႏၱေလး၊ ေပ်ာ္ဘြယ္ ၁၄ ၂၀၀၉ ေအာက္တုိဘာ မႏၱေလး၊ ေညာင္ဦး ၁၆ (၃ ဦးေသဆုံး) ၂၀၁၀ ဇူလုိင္ စစ္ကုိင္း၊ ျမင္းမူ ၃၀ ၂၀၁၀ ဇူလုိင္ မႏၱေလး၊ ျမင္းၿခံ ၁၈ ၂၀၁၀ ဇူလုိင္ မႏၱေလး၊ ငါန္းဇြန္ ၁၅ (၁ ဦးေသဆုံး) ဓာတ္ပုံ - မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး၌ ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးၿပီး ႏြားေဒါင့္သန္း ေရာဂါဟု သံသယရွိသည့္ ႏြားကို သယ္ယူေနစဥ္ Eleven Media Group

တကမၻာလံုးနဲ႔ ပတ္သက္ေနတဲ့ ကိစၥျဖစ္ျပီး ခ်ိန္ကိုက္ ဗံုးတလံုး လို ျဖစ္ေန

ပဋိဇီဝ ေဆးဝါးေတြ အေပၚ လူေတြ ခုခံနိုင္မႈ တိုးမ်ား လာေနတာဟာ အၾကမ္းဖက္ ဝါဒေလာက္ကို အႏၱရာယ္ ႀကီးမား လာေန တယ္လို႔ ျဗိတိသွ် ေဆးဝါးေဗဒ ဆိုင္ရာ အရာရွိခ်ဳပ္က သတိေပး ေျပာၾကား လိုက္ပါတယ္။
ပဋိဇီဝ ေဆးဝါး အသစ္ေတြ ထပ္မထုတ္နိုင္ဘူး ဆိုရင္ ပံုမွန္ ေဆးကုသမႈေတြ ဟာ အနွစ္ ၂၀ အတြင္း အထူး စိုးရိမ္စရာ ျဖစ္လာ နိုင္တယ္လို႔ အရာရွိခ်ဳပ္ ဆဲလီ ေဒးဗီးစ္က ေျပာပါတယ္။
ဒါဟာ တကမၻာလံုးနဲ႔ ပတ္သက္ေနတဲ့ ကိစၥျဖစ္ျပီး ခ်ိန္ကိုက္ ဗံုးတလံုး လို ျဖစ္ေန တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
ေနာက္ဆံုး ေတြ႔ရွိ ခဲ့တဲ့ ပဋိဇီဝ ေဆးအမ်ိဳး အစားသစ္ ကို သံုးစြဲလာတာ ၂၅ နွစ္ပဲ ရွိေသးတာ ျဖစ္ပါတယ္။BBC Burmese

HIV ေရာဂါပိုးျဖင့္ ေမြးလာေသာ ကေလးငယ္အား ပထမဆံုး အႀကိမ္အျဖစ္ ေရာဂါပိုး ေပ်ာက္ကင္း ေအာင္ ကုသႏုိင္ခဲ့

အိတ္ခ်္အုိင္ဗီြ (HIV) ေရာဂါပိုးျဖင့္ ေမြးလာေသာ ကေလးငယ္ တစ္ဦးအား ပထမဆံုး အႀကိမ္အျဖစ္ ေရာဂါပိုး ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသ ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္းႏွင့္ ယင္းကဲ့သို႔ ကုသ ႏုိင္မႈသည္ HIV ေရာ ဂါပိုး ကူးစက္ ခံရ ေသာ ကေလးငယ္မ်ားကို ကုသရာတြင္ အေထာက္အကူ ျပဳႏုိင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း
သုေတသန ပညာရွင္ မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အဆုိပါ ကုသမႈသည္ နည္းပညာပိုင္း ဆုိင္ရာအရ အေရးပါမႈ တစ္ရပ္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ေရာဂါအရွင္း ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ေသာ ကုထံုးထက္ လက္ေတြ႔ အသံုးဝင္ေသာ ကုထံုးတစ္ရပ္ ျဖစ္ ေၾကာင္း သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ယင္း ကုသမႈသည္ ေရာဂါပိုးကို အျမစ္ျဖတ္ ေခ်မႈန္းႏုိင္ျခင္း မဟုတ္ေသာ္လည္း ခႏၶာကိုယ္တြင္း ရွိေနေ သာ ေရာဂါပိုးကို နည္းပါးေသာ အဆင့္ တစ္ခုသို႔ ေလွ်ာ့ခ် ႏုိင္ျခင္းျဖစ္သည္။ ကမၻာ တစ္ဝန္းတြင္ ေအ အိုင္ ဒီအက္စ္ (AIDS) ေရာဂါ အရွင္း ေပ်ာက္ကင္းသူ "Berlin Patient" ဟု ေခၚဆုိျခင္း ခံရေသာ အေမရိကန္ ႏုိင္ငံသား တီမုိသီဘေရာင္း တစ္ဦးသာ ရွိၿပီး ၎သည္ HIV ပိုးကုိ ခုခံႏုိင္စြမ္း ရွိေသာ အလွဴရွင္ထံမွ ႐ိုးတြင္း ျခင္ဆီမ်ားျဖင့္ အစားထုိး ကုသမႈ ခံယူခဲ့ရာ HIV ေရာဂါႏွင့္ ေသြးကင္ဆာ ေရာဂါကို ငါးႏွစ္ အၾကာတြင္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသ ႏုိင္ခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ကုသမႈ သစ္တြင္ ကေလးငယ္အား ပံုမွန္ အသံုးျပဳေနက် HIV ေရာဂါပိုး ကုသရာ တြင္ အသံုးျပဳေသာ ေဆးထက္ အျခားေဆးမ်ားကို တုိက္ေကြၽးခဲ့ျခင္း မရွိေၾကာင္းႏွင့္ ကေလးငယ္ ေမြးဖြားၿပီး နာရီ ၃ဝ မျပည့္မီ ေဆးတုိက္ေကြၽး ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ယင္း ကုသမႈသည္ လက္ေတြ႔က်ေသာ ကုသမႈ တစ္ရပ္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေဂ်ာ္ဂ်ီယာျပည္နယ္ အတၱလႏၲာၿမိဳ႕တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ အႀကိမ္ (၂ဝ )ေျမာက္ C onferenceon Retroviruses and Opportunistic Infections(CROI) ႏွစ္ပတ္လည္ ညီလာခံတြင္ သုေတသန ပညာရွင္ မ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ HIV ေရာဂါပိုး ကူးစက္ ခံရေသာ လူနာမ်ားကို ARV ေဆး တုိက္ေကြၽးမႈ ရပ္တန္႔ ၿပီးေနာက္ ရက္သတၱပတ္ အနည္းငယ္ အတြင္း ငုပ္လွ်ဳိးေနေသာ ေရာဂါပိုးမ်ား ျပန္လည္ထၾကြ လာသည္ကို ေတြ႔ရေၾကာင္း HIV ေရာ ဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ားကို ၎တို႔ဘဝ အသက္ရွင္ ေနထိုင္မႈ အတြက္ ေဆးေသာက္သံုးရန္ ဆရာဝန္မ်ားက တုိက္တြန္းလ်က္ ရွိသည္။

HIV ေရာဂါပိုးျဖင့္ ေမြးလာေသာ ေမြးကင္းစ ကေလးမ်ားကို ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ အတြင္း ARV ေဆး တုိက္ေကြၽးျခင္းသည္ ႏို႔စို႔အရြယ္ ကေလးမ်ားကို အိတ္ခ်္အုိင္ဗီြ ေရာဂါပိုး ကင္းစင္ေအာင္ အကူအညီ ေပးႏုိင္ၿပီး ပထမ အဆင့္တြင္ ငုပ္လွ်ဳိးေနေသာ HIV ပိုးကို ကာကြယ္ ေပးျခင္းျဖင့္ ဘဝ တစ္ေလွ်ာက္လံုး ေဆးကုသမႈ ခံယူျခင္း မရွိဘဲ သက္တမ္း ၾကာရွည္စြာ ေနထုိင္ႏုိင္ ေၾကာင္း ေမရီလန္းျပည္နယ္ ဘာလ္တီမုိးရွိ Johns Hopkins ကေလး ကုသေရး ဌာနမွ သုေတသန ပညာရွင္ ဒီဘိရက္ရွ္ ပါဆက္ဒ္က ေျပာၾကား ခဲ့ သည္။

ေဆးကုသမႈသစ္ကို ကေလးငယ္အား ပထမဆံုး အႀကိမ္အျဖစ္ ကုသခဲ့ရာ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိခဲ့ေၾကာင္း ၎က ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ အိတ္ခ်္အုိင္ဗီြ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ရန္ အလားအလာ မ်ားေသာ ေမြးကင္းစ ကေလးမ်ားကို ရက္သတၱ ေျခာက္ပတ္ အရြယ္တြင္ HIV ေရာဂါပိုး ရွိ၊ မရွိ ေသြးစစ္ေဆးမႈ ရရွိသည္ အထိ ေဆးတုိက္ေကြၽး ရေၾကာင္း သိရသည္။ ။
ျမဝတီ